便秘怎么调理|便秘

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便秘怎么调理|便秘

更新时间：2021-05-04 来源：写作的方法点击：

新闻的特点及写作方法精选三篇

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大量供给蔬菜、水果，刺激肠部，也可采用冰牛奶或酸乳酪，尚未断奶时，可在果汁中加糖，亦可供应充分的水。

(１)供给糖分

在１００ｍｌ的开水中，加入一匙糖，一天供给数次，使肠内轻微发酵，促使粪便软化，也可食用蜂蜜。

(２)运动

进行日光浴、空气浴、全身运动及腹部按摩，使肠内蠕动更为活泼，催促通便。

(３)洗肠

持续便秘(３天以上)心情不好时，可进行洗肠，出生后２个月前，可采用纸捻洗肠(以纸捻成纸条刺激肛门)，也可用开塞露，液体石腊灌肠，在适当年龄可加以使用。

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