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　　金银花茶
　　原料：
　　金银花干品40克(茶叶专卖店有售)。
　　制作方法：
　　①将金银花干品用适量清水浸泡3分钟，捞出．备用。
　　②在小砂锅内加清水500毫升．将清洗干净的金银花放入，大火烧开后．改小火再煎5分钟左右．留药汁约300毫升(此为一日剂量)。
　　③用纱布滤去金银花药渣．将药汁倒入一个玻璃或瓷质的容器中，晾凉后放冰箱内冷藏．做凉茶饮用．每次100毫升．一日三次饮完。
　　功效：
　　金银花具有较强的抗菌作用，可抑制和杀灭咽喉部的病原菌。金银花茶具有清热解毒、补虚疗风的功效，适用于小儿腮腺炎的辅助治疗。
　　小儿脾胃气虚饮食
　　茯苓山枣粳米粥
　　原料：
　　茯苓20克、山药30克、红枣10枚、粳米60克、白砂糖适量。
　　制作方法：
　　①将山药洗净，去皮．切丁，备用。
　　②将茯苓洗净．红枣洗净去核．备用。
　　③锅中加适量清水．将淘洗干净的粳米放入．再放入茯苓、红枣和山药丁同煮成粥，粥快熟时加白砂糖调味即可食用。
　　功效：
　　山药补益脾胃、益肺滋肾；茯苓健脾补中、利水渗湿、宁心安神：红枣健脾和胃、益气生津；粳米滋阴润肺、健脾和胃。茯苓山枣粳米粥具有滋补脾胃、渗湿止泻的功效．对小儿脾胃气虚，体倦乏力．食少便溏等症具有缓解症状和营养补充作用，也可经常食用。
 

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