【心理压力大怎么缓解】童年心理压力大成年易早死

更新时间:2017-07-12 来源:健康的生活 点击:

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  一组心理学家最近警告说,童年时所遭遇的压力和不幸,会导致长期不健康以及早死。研究发现,因贫困和遭受虐待引发的童年时期压力,会引发心脏病、发炎并加速细胞老化。

  在美国心理协会会议上公布的一份研究报告称,早年经验会对健康构成“长期的影响”。一名英国专家表示,越来越多的证据显示,童年压力会影响生理健康。

  在其中一项研究中,美国匹兹堡大学的研究人员对200名健康青少年,就贫困生活与心脏病早期征兆之间的联系进行了研究。研究结果显示,来自贫困家庭的青少年拥有较硬的动脉以及较高的血压。另一项研究结果也显示,来自贫困家庭的儿童,更可能把一连串模拟社会情境解读成威胁。在从事三项实验室压力任务期间,他们也具有较高的血压和心跳速率,以及较高的敌意和愤怒指数。

  在此之前的其它研究显示,充满压力的童年与往后的心血管疾病有着一定的联系,而这项研究结果支持上述结论。

  在会议上公布的另一项研究报告显示,诸如父母亡故和遭受虐待等童年不幸事件,会让人们于往后更容易受压力打击,甚至缩短寿命。美国俄亥俄州立大学的研究小组对年龄较长的成年人进行了研究,其中部分人负责照顾痴呆病患。

  研究结果显示,童年不幸会长期影响一个人的健康,与那些无此经历的人相比,童年不幸的人更易患炎症,体内细胞更早老化。面临多重不幸的人,其寿命可能会缩短7到15年。

  研究人员指出,难以捉摸且充满压力的环境,导致儿童对察觉的威胁采取过度警戒。与其他人的互动变成压力来源,而压力会提高情绪激动、使血压升高并增加发炎程度以及耗竭精力,这些都会增加患心血管疾病的风险。


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