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　　宝宝长牙啦，妈妈看到都会惊喜万分。不过，除了开心之余，也要考虑如何帮宝宝保持口腔卫生，防止龋齿的发生。一些宝宝白天喝了果汁或者吃了糖，总是不刷牙，就会导致婴幼儿龋齿。妈妈一定要注意宝宝的牙齿健康。

　　其实，宝宝在子宫的时候，牙蕾便已经形成了，这是乳齿的基础。一般情况下，宝宝在出生后4-7个月会长出第一颗牙。如果宝宝发育的快，可能会在3个月的时候便长出第一颗牙，如果发育的慢可能会在一岁以后才长第一颗牙。而最后一颗牙基本上都在2岁左右长出。到宝宝三岁的时候，便可以拥有20颗排列整齐的乳牙啦。

　　宝宝在牙齿发育阶段，要注意营养的供给，尤其是维生素A、D、C，以及一些矿物质。可以多给宝宝吃肉、虾、蛋、豆类、水果和蔬菜，都会促进宝宝牙齿的发育。常带宝宝晒晒太阳，有助于钙质的吸收，也会帮助宝宝长牙。

　　如果发现宝宝喜欢咬东西或者咬人，这就说明宝宝正在长牙，可以让他吃一些磨牙饼干或者磨牙棒，起到缓解长牙不适的作用，还能帮助牙齿生长。

　　另外，在宝宝1岁的时候，可以训练宝宝用杯子喝水。此时宝宝已经拥有足够的协调能力可以用杯子喝水了。当宝宝用杯子的时候，会更快将液体喝掉，就避免每日长时间用奶瓶，接触糖分时间过长的问题了。

　　甜食是造成宝宝龋齿的重要原因，因此家长应减少宝宝食用甜食，尤其是在睡觉前。并且，在睡前要为宝宝刷牙，可以选择幼儿水果可食用牙膏和儿童专用软毛牙刷，培养宝宝刷牙的好习惯。不要让宝宝养成叼着奶瓶睡觉的习惯，除非是里面装的是水，否则无论是奶粉还是母乳，都会将糖分附着在宝宝牙齿上，造成龋齿。白天在宝宝每次进食后，应让其喝一些白水，有助于清洁口腔。如果有必要，家长也可以用指套或者棉签为宝宝清理口腔。

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