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　　冬天是孩子呼吸道疾病的高发季节，而感冒则是最常见的呼吸道病毒感染疾病。一些家长一发现孩子有个头疼脑热发烧感冒的，不是立即给孩子吃药就是送去医院打点滴，其实这些都不利于孩子的免疫力。孩子感冒，不一定非要吃药打针，以下四种方法也可尝试。

　　家庭食疗

　　在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液，先试试食疗。

　　香菜去叶子留茎和根(3-4根)、白萝卜(2-3片)、 生姜(1-2片)加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的。各位妈妈们可以试试看，效果非常好。

　　物理降温

　　婴幼儿感冒发烧，家长不要急着给孩子吃药，不妨试着给孩子物理降温。

　　婴幼儿发烧，体温持续在38.5℃以上，吃美林、泰诺林等退烧药时，一定要隔4小时至6小时才能重复使用。此时，家长可酌情给予物理降温，用温水浸湿毛巾给孩子进行擦浴。在给孩子擦浴时，四肢、腋下、腹股沟等血管丰富处，可适当延长擦拭时间，以加速散热。尽量擦到孩子皮肤发红为止，否则起不到降温的效果。在孩子发烧期间，家长不要盲目相信“捂汗”之说，应该让孩子多喝水，尽量给孩子少穿衣服，盖薄被子。

　　推拿

　　小儿感冒可以通过以下四个步骤来缓解，中医常将四法合用，称为头面“四大”手法。

　　开天门。一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际(如图①)，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳;同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

　　推坎宫。从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次(如图②)。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

　　揉太阳。两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次(如图③)。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

　　揉耳后高骨。可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

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