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　　佝偻病在婴儿时期最为常见，具体在3岁左右，佝偻病的发病原因，许多人都认为是缺钙，其实这并没有错，直接原因的确是因为缺钙，但是要是深究起来则是因为维生素D的缺乏导致的代谢和吸收异常导致血液中的钙磷含量不足到知道佝偻病症状。

　　孩子的维生素D缺乏与以下因素有关：

　　1.缺少直接接触阳光的照射。

　　人和动物体内维生素D的主要来源都是由于阳光的照射。阳光中并没有维生素D，但阳光中的紫外线照射人的皮肤后，皮肤内物质就能够合成维生素D，婴幼儿由于自身的活动能力有限，户外活动的机会较少，尤其在冬春季节，外出的机会更少，这时候的孩子更容易发生佝偻病。另外，由于城市高层建筑的挡光、环境污染等原因也使孩子照射紫外线机会减少，户外活动正常要在1～2个小时才能获得足够的维生素D。

　　2.食物中维生素D的摄入不足。

　　事物的摄取也是一个很重要的方面。但是人乳、牛乳及一般食物中维生素D的含量跟太阳照射合成的不能比，不能满足小儿的生长发育需要，如不能从照射紫外线合成维生素D，又没有服用鱼肝油或强化维生素D的辅食，就很容易发生维生素D缺乏。

　　3.食物中钙磷比例不当。

　　另外维生素摄取的很充足之后还是有可能出现佝偻病，那就是因为食物中的钙磷含量不足了。也就是有能力吸收，但是却没的吸收。牛奶中尽管含有大量的钙，比人奶中钙含量高得多，但钙磷比例不如人奶合适，钙经肠道吸收的比例比人奶差，因此，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿容易发生佝偻病。

　　以上情况是造成佝偻病直接的，间接地做主要的原因了，保证以上方面不出问题，一般就不会出问题。另外孩子是不太可能知道这些的，还需要家长督促，以便于养成习惯，另外注意季节变化，调整晒太阳的时间段和时间长度。做好防晒等等。

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