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优化，汉语词语，拼音是yōu huà，意思是采取一定措施使变得优异。下面是小编精心整理的高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文锦集十四篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文1

当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、人际关系等等。这些原因都会不同程度造成学生的心理健康问题。

1研究方式

1.1研究目标

通过对某市的一所医学学院、三所理工学校、一所文科学院中大一到大四学生随机选取300人进行抽样问卷调查。据统计，回收280份，其中有效答卷为275份，有效率高达98%，调查目标的年龄评价是16—25岁。

1.2研究用具

1.2.1自我和谐量表（SelfConsistencyandCongruenceScale）

自我和谐量表是1994年王登峰编写的自我和谐量表测量大学生的自我和谐状态，里面包括了“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”和“自我的刻板性”三个部分。通过对大学生的测试实验，可信度较高，完全可以作为测试大学生心理健康的一种工具。

1.2.2症状自评量表（SymptomChecklist90）

癥状自评量表有9个症状因子，通过90道题目，每道题都是从有症状的有到无分别为1—5分，得分越高，就证明症状越明显的方式进行测试。

1.3研究过程

在测试时以班级作为单位实施团体测试，都是运用统一的指导话语，问卷是采用无记名的方法进行收集。测试的所有数据都是通过SPSS11.0forWindows实施解析、管理，对这些数据实行统计。

2研究结果

2.1心理健康与自我和谐的关系解析

通过对自我和谐量表和症状自评量表的得分得知，自我与经验的不和谐和症状因子以及症状自评量表中的分数是呈正比的。而自我灵活性与躯体化和症状自评量表中的分数是呈反比的，和强迫、抑郁、敌对也是呈反比的。

2.2不同心理健康水平的学生在自我和谐上明显不同

通过以症状自评量表中的测试平均分为分水岭，可以发现两种不同心理健康水平的学生在自我和谐量表上的分数也有明显的不同。这就表明了心理健康水平较为良好的学生的自我与经验的不和谐水平要低得多，并且自我灵活性要高一些。

2.3症状自评量表的具体解析

为了更加清楚的了解学生个人的自我和谐水平在什么程度上，可以预知心理健康情况的改变，通过症状自评量表中的因变量来进行具体解析。比如，在进行症状自评量表的总分和躯体化的因变量解析中，通过改变自我与经验的不和谐和自我灵活性可以预知学生心理情况为36%的异变率。通过躯体化作为因变量的解析过程中，带入的变量就是自我灵活性和自我与经验的不和谐可以预知躯体化的情况为31.5%的异变率。

3大学生心理健康和自我和谐的关系

3.1自我与经验的不和谐与心理健康的关系

通过测试结果表现，自我与经验的不和谐与症状因子、症状自评量表的数据分布成正比，可以看出心理健康情况良好的大学生的自我经验的不和谐程度要低于心理健康较差的大学生。这表明大学生的心理问题和自我与经验的不和谐关系的联系非常紧密，其中，自我的不和谐包括了两个方面，一方面是自我经验的不和谐，另一方面是自我内部的不和谐。当代华尔街著名人物罗杰斯认为，个体要具有保持自我一致性的机能，要按照自己的观点去选择行动的标准，并且只能选择和自我符合的经历。如果遇到了和自我选择有矛盾的经历时，个体就会由于害怕它通常具有的自我选择被摧毁而觉得焦躁以及受到恐吓。因为一些大学生对自己缺少客观、全面的认识，所以还没有正确的自我选择，因此在外界的激发下，就容易遭受和自我选择不一致的情况。所以，他们就会采用一些防御手段来保持原来的自我选择，防止硬要改变自我选择而产生的精神痛苦。如果过分使用消极的抵制态度，就会直接造成无法适应的心理问题生成。

当前大学生的自我意识都在飞速发展，所以出现了主观自我以及客观自我、理想自我以及实现自我的分离。但是这种情况并不是完全同步的，通常也会出现很多不平衡的情况。首先，在自我认识这部分，主观认识普遍都不等于客观认识，从而导致自我评价和他人评价不一致。其次，在自我情感这部分，一般是指自己的自尊心与他人对待自己的态度与自己的主观自尊不相符。这些都容易给自己内心造成很大的心理影响。

3.2自我的灵活性与心理健康的关系

根据调查结果，自我灵活性的量表数据情况为敌视、强迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情况良好的大学生自我灵活性要高于心理健康情况差的大学生。关键在于自我灵活性较低的学生，他们考虑问题的立场太过单一，在交际能力关系中，因为他们不会站在别人的角度换位思考，不会为他人设身处地的去思考，这就会造成与他人的人际关系紧张甚至破裂。他们的自我组成部分就更不会轻易的协调和统一。并且因为自我选择的刻板、僵硬，面对事物的态度也不在意，更容易和自我选择产生不同的经历，也更容易造成内心的矛盾，这就造成了心理健康出现问题。

4结语

当前的大学阶段是学生的自我意识发展完善的关键时期，在这期间会出现自我不协调的情况，这将会造成大学生因为无法适应而产生心理健康的问题。本文通过阐述大学生心理健康和自我和谐的关系，表达在当前的大学教育中，一定要注意学生的心理发展方向，才能提早把握住学生的情况，逐渐解决学生的心理健康问题。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文2

如何优化中职体育教学论文

一、中职体育教学的优化策略

1.激发学生对体育课的兴趣

（1）注重体育课的导入环节。体育教师在教学中应该重视新课的导入环节，使体育课的导入具有启发性、趣味性和新鲜感。学生的学习兴趣被激发出来，就会形成良好的学习动机，进而产生好奇心和掌握技术技能的心理需求。例如教学“单手肩上投篮”，教师可以用多媒体播放乔丹魔术般的投篮场景，以及约翰逊精彩的传球实况。这些画面可以直观的刺激学生的感官，使其产生尝试的欲望。如果不用多媒体设备，教师也可以通过具有专业水平的示范动作，给学生带来现场的情绪感染，从而以积极的心态投入学习。

（2）按兴趣进行分组，开展师生友情互动。在体育训练活动中，教师可以按学生的兴趣把学生分成若干小组，小组组长由组员轮换担当。教师可以在各小组间进行巡回指导，并根据小组活动情况适时地参与到小组内与学生进行互动。在小组活动中教师可以提建议、做示范、指导小组活动。在活动中教师不是唯一的组织者，学生也参与了活动的组织。在活动中教师与学生之间的关系是平等的、合作的，教师在活动中的言谈举止必然对学生的思想与创造力产生积极影响。

（3）融入游戏互动。中职生具有活泼好动的特性，传统的教学模式容易使学生感到枯燥乏味，对提高学生的积极性造成了负面影响。所以，在体育活动中穿插一些游戏活动，不仅可以活跃课堂气氛，也可以激发学生参与的积极性。教师是游戏的组织者，可以根据体育教学内容随时组织穿插游戏活动。

2.改革教学方法

（1）实施分层教学。体育教师在教学中要充分关注学习成绩优秀但体能较差的学生，找出他们不喜欢体育活动的思想根源，并耐心做好疏导工作，真正使学生认识到有健康的体魄才能为长期学习打下基础。在教学中根据学生的差异，设置不同的教学内容及活动项目，并且鼓励体育暂时落后的学生树立信心，循序渐进。对于体育有特长的学生，教师在教学中可以设置一些与其体能相适应的体育项目，并对其严格要求、跟踪观察、强化训练、鼓励他们发挥自身特长，争取在体育方面有所成就。总之，要调动各类学生参与的积极性，使学生的主体作用得以充分体现。

（2）对学生多启发引导。教师要通过各种方式引导学生参与到体育教学活动中来。学生参与面的`大小直接影响到体育教学的效果。因此，教师要做到对学生多提问，促使学生多思考，在此基础上，多进行练习与训练，发现学生的进步，帮助学生总结经验，使学生得到成功的喜悦，调动学生参与的积极性。

3.对学生实施科学的评价

传统中职体育教学忽视了过程评价对学生的激励作用，不利于激发学生的积极性。所以，要采取科学的评价方式，提高学生参与体育活动的热情。一是要对学生分层评价。因为学生存在着个体性的差异，对学生分层评价可以使各类学生看到自身的成绩，激发学习的信心。二是要采取过程评价。要将学生自评、教师评价及小组评价结合起来，注意学生的成长过程，以保持评价的客观与公正。

二、体育教师要注重协调与任课教师及班主任的关系

在实施教学活动中，必须与任课教师尤其是班主任协调好，才能发挥团队协作的力量。体育教师要多与任课教师取得联系，了解学生的具体情况。在必要的时候，可以协助班主任做好家访工作，了解学生的实际情况，做到因材施教。体育教师与任课教师进行交流合作，形成团队协作力量，携手教育学生，促进学生德智体全面发展。在体育教学中，只有更新观念，不断优化教学策略，才能不断促进学生的全面发展。要科学设计教学程序，使学生积极参与到教学活动中来。科学的指导与训练，能够使学生认识到体育锻炼的重要性，掌握体育锻炼的规律与方法，为其成为素质全面、品德优秀的社会主义建设者打好坚实的基础。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文3

一、情绪管理的内涵

对于情绪管理的界定，目前学术界观点主要有三类。第一，从适应社会现实的角度出发。比如米歇尔和汤姆森等认为，情绪管理是一种适应社会现实的活动过程，是一种以社会可以接受的方式，要求人们对自己的情绪发展灵活地做出反应，以使得人们能够迅速而有效地适应不断变化的社会情景；第二，从情绪管理的目的出发，突出情绪管理旨在服务个人。比如马斯特指出，情绪管理是人们会在情绪管理以前，对社会情景与自身关系以及自身应付能力有个自我认识，然后决定接下来如何管理自身情绪。它是为达到个人目的服务的，与自身利益密切相关；第三，从情绪管理的特征入手来界定。例如伊扎德认为情绪管理在意识内外都有发生，是动力组织系统，包括生理、认知、体验和行为反应。这种情况下，其功能是驱动和组织行为，以更好地适应环境。

综合上述研究，三种观点从不同角度、不同侧面对情绪管理涵义进行了界定。这里我们将情绪管理可以理解为一个人对自己出现的积极或消极情绪进行辨别、认识、接纳、控制，对他人的情绪反映状态进行识别与应对的能力。推及到大学生情绪管理，就是研究大学生对自身情绪的认识、协调，对他人情绪的`引导、互动，以培养自我情绪管理的能力，促进大学生在校学习生活拥有一个健康的情绪状态。

二、大学生情绪管理的意义

1.有利于提高大学生的身心健康

一个人只有心理健康了，他才能更好的与自己、与他人保持和谐的关系，维持内在的身心平衡，更好的适应社会，在这种状态下，才可以发挥出个人的潜质，追求实现自己的目标。因此，情绪与一个人身心健康有着密切关系，如果人长期处于负性状态，比如悲伤、愤怒，这些情绪的出现会导致人内部紊乱，引起身体出现问题。有效的情绪管理可以帮助学生建立良好的情绪，有利于身心健康，并幫助大学生在生活中更好地与人相处，学习、工作更有创造力，遇到困难更有力量。因此，大学生需要情绪管理，促进自身处于一种积极状态。

2.有利于帮助学生取得学业成功

学习是一个相互作用的过程，它包括学生的自我认知、行为动机以及情感反映相互作用，特别是自我情绪表达，良好的情绪有利于学生积极的投入认真的学习过程中，促进学生产生好的学习动机，目前在终身学习的背景下，促进学生的情绪管理能力显得更为重要。因为一个人只有处于一种积极健康的情绪状态时，他才有可能对学习产生更大的兴趣，变得乐于学习、善于学习。现在出现学生困难的大学生中，缺乏学习动机，没有学习兴趣恰恰是影响他们的一个瓶颈。因此，情绪管理对于大学生顺利完成学业显得更为重要，它有利于帮助学生取得学业成功。

3.有利于提高大学生社会适应能力

社会适应是个体和社会环境处于一种和谐状态，人在社会上不是孤立的个体，他在与他人的关系中存在。通常积极情绪有利于个体在面对复杂的局面时更好的改变自己适应环境。它有利于个体准确认识、恰当表达自我的情绪，实时调整对他人情绪的察觉以及调控，以便与更多的社会取得连接。此外积极的情绪还有助于个体更好的应对生活中出现的各种状况，增强自己解决问题的能力，让自己能够更灵活转变，使个体更好的适应社会。因此，大学生情绪管理，能够提高自己适应社会能力，为以后的工作生活做更好的准备。

三、大学生情绪管理的特点

1.丰富性

随着年龄增长，大学生的身心日渐成熟，对自我有了更深入的认识和了解，同时，在自身性格、道德文化、社会交往等各个方面有了更高的要求。面对新出现的问题，通常会有各种各样的心理体验，随之而来的就是情绪变得更丰富。尤其是当自己雨大特别紧急的情况或者是自己无法接受的事情面前，容易在情绪方面表现强烈，莽撞行事。

2.不稳定性

随着社会发展，学生面对的竞争越来越激烈，在他们成长的过程中，相应承受的压力也越来越大，当压力超越其自身承受能力时，会产生一些消极的心理状态。比如困扰大家的自卑、焦虑、抑郁、易怒等等。这些情绪表现会让学生的状态不稳定，对学校环境和社会环境不适应，时间长了，会产生各种心理问题，甚至诱发各种疾病。

3.层次性

大学生的情绪发展会随着不断成长出现各个节点，在每个节点各有特点，比如，大一新生，因为刚入学，对大学生活充满了新奇和热情，满怀激情。到了大二，对学校的那种新奇感消失，对学校生活环境已经熟悉和适应，于是会出现不喜社交，目标缺失等特点。大三、大四就要开始准备找工作，步入社会的就业初期，在这些转折时期，学生的情绪特点会随着环境的变化而出现焦虑、愤怒等等情绪特点。

四、培养大学生情绪管理能力增进心理健康的有效途径

1.学校营造良好的培养氛围

大学生，从中学到大学，面临着学习方法、生活环境、人际关系等变化，学生容易产生种种情绪问题，需要学校进行情绪管理教育。目前情绪管理教育需要结合大学生的特点，贯穿大学生培养教育的全过程，为了营造良好的教育氛围，学校可以根据学生各个阶段的特点，开设情绪管理教育。比如可以开设情绪管理教育相关教育，适应学生的需求，提高其情绪感知能力和角色认知水平。和谐健康的校园氛围有利于大学生进行有效的情绪管理，提高学生的身心健康。营造有益于情绪管理的校园氛围至关重要。

（1）开展情绪管理方面的课程，以及通过校园网、专题讲座等学生喜闻乐见的形式，广泛传播健康情绪。课程教学或者专题讲座能够快速培养学生的情绪管理能力，对学生进行正面引导。在课程中可以以情景模拟、游戏等多种教学方式教学生如何更好调整负面情绪，让学生在课程中享受学习过程，对自身情绪产生正确的认识，从而提高情绪管理能力。

（2）采取多元培养模式。学校可以调动各方面力量参与学生情绪管理能力培养，比如任课老师、辅导员、专业心理老师、心理委员等等，当学生出现不良情绪时，这些力量多可以对学生产生的情绪进行疏导，对学生不好的情绪进行干预。辅导员是平时与学生接触比较多的，在日常的学习和生活中都能够对他们的学习、生活状况有更多的了解，包括学生的性格、兴趣爱好、人际关系状况等等。因此，辅导员这里可以建立学生的心理状况档案，以这个为基础，对学生多多进行帮助，采取一对一的方式，有针对性的帮学生解决情绪困扰。如果出现特别严重的状况，必须接受心理干预，这个时候就可以寻求专业心理老师进行帮助。这样相辅相成的培养方式，能够从根本上帮助更好的学生更好的处理情绪困扰，从而顺利的度过学习生涯。

（3）充分利用第二课堂，采取多样式的辅导。第二课堂也是培养学生的主阵地，通过开展丰富多彩的第二课堂特色活动，在增进学生彼此了解同时来培养学生调节自我情绪的能力，从而提升与人交往能力。比如团体辅导与单独辅导，这种方式就能够更深入、更详细的了解学生心理状态的变化，及时缓解和释放学生出现的不良情绪。通过团体辅导，可以让学生在老师的带领下，将有同样性质问题的学生组织到一起，通过自我表述、做游戏等等方式增加学生互动，在互动中让学生更好的了解自己，看清自己的不良情绪，认识到不良情绪对自己产生的危害，对自己生活产生的困扰，从而调整心态，找到最适合自己的调解方法，以积极的心态投入到学习生活中。

2.自身提高情绪管理能力

提高自身情绪管理能力，首先應该让学生了解情绪，认识情绪，从而提高自己的情绪感知能力，无论是积极情绪或消极情绪，都要认识其意义以及价值，由理论升华至实践，更好的提高自身情绪管理能力。日常学习生活中，我们可以从以下几点入手认识情绪。

1.学习如何表达自己的情绪：情绪表达说出来很简单，但是真正做到不是特别容易。当我们出现情绪困扰时，如何控制自己的情绪并且准确的表达出来是关键。在日常学习生活中，大学生要学会合理的情绪表达，并在平时加以练习。比如当你等一个朋友等了很久，等他到了的时候你可以跟他说我等你等了这么久，你如果有事应该提前跟我说，我等这么久很担心你，等了多久就担心了多久。这样，表达出来既释放了自己的情绪，同时也表达出了对对方的担忧。无论是在学校还是在社会中，我们总会出现不尽人意的地方，这些时候我们更要学会合理表达情绪，遇事先站在对方的立场，充分感受、体谅对方，然后再表达自己的情绪。学会表达自己的情绪，这在大学生建立良好的人际关系非常重要。学生要多多重视。

2.学习如何调节情绪：情绪调节是指当情绪出现失衡时，个体对内在过程和外部行为所采取的调整，以适应外界环境。对消极情绪而言，它是控制调整，对于积极情绪，它是加强和管理。我们出现的各种情绪，都有其存在的价值，不可逃避或者抹掉。当一个人经常处于不良情绪时，就是认识情绪和调整情绪的时候了。通常我们所熟悉的情绪调整办法，包括倾诉、散心、运动，这些方式把注意力转移。可是这种方法只能治标不治本，唯有真正认识到这些情绪病调整自己的心态才是调整的最好办法。一个人只有完全改变心态，才能更好地调整好情绪。

3.学习如何把消极情绪的作用发挥出来。当被消极情绪困住时，学会借助资源，让负面情绪得到释放。比如，多看看书籍，多借助网络，弄清楚不良情绪的源头，并找到适合自己的办法释放。情绪对我们来说没有好坏之分，所有的情绪都有它的能量。比如冲动，通常大家认为冲动是应该要摒弃的，但是从另一方面来说，当一个人冲动时，他的另一面也会爆发出来。所以对于学生来说，应该好好认识到每个情绪对自己的作用，并在实践中发挥出来。

大学生正处于世界观、人生观、价值观尚未成行的阶段，这时候教育是引导其情感优化的重要手段，通常按照这种理论，良好的教育能够带领学生从源头上减少不良情绪的产生，并且当消极情绪出现的时候能够提高自身情绪管理能力。因此高校应该形成良好的教育氛围，培养大学生的情绪管理能力，使其能够在面对困难时有个好的心态。同时学生个人也应努力提升自己，知道如何用有效的方式解决问题，从而使得自己有能力、有担当面对各种问题。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文4

浅谈高职院校体育资源发展对策论文

论文摘要：体育资源是高职院校开展学校体育教育工作的物质基础和前提条件，然而，当前大多数高职院校的软硬件设施比较落后，不利于体育教育工作的开展。对高职院校体育资源现状及发展对策进行研究，具有现实意义。

论文关键词：高职 体育资源 发展

一、加强体育教师队伍建设

发展学校体育资源目的之一是促进学校体育教学工作的发展，体育师资队伍是体育资源的核心因素，高职教育要发展，就必须抓住机遇，调动一切积极因素，造就一支素质优良的教师队伍。通过调查，目前高职院校都具备了一定的体育师资力量，师资建设达到了一定水平，但仍然存在体育师资高学历人才偏少，学历层次结构不合理，对教师的激励措施不完善等问题。可以通过以下渠道抓好师资建设：

（1）成立师资建设委员会。学院分管体育工作的副院长任主要负责人，下设体育师资队伍领导小组，由体育部或体育教研室所在部门负责人担任成员，对本学校体育师资情况进行全面掌握和分析，包括教师年龄、职称、学历以及影响体育教师发展的因素等各个要素，掌握学校体育师资队伍建设的第一手资料，为学校体育师资队伍人才的培养和引进提供依据。

（2）进行短期和长期师资建设规划。学校在政策上给予支持，增加经费投入，对师资队伍学历水平和专业技术进行培训。

（3）进一步改革教师考核、聘任制度。抛开教师考核、聘任一味谈提高待遇是不切合实际的，只有制定出合理有效的教师考核、聘任办法，才能突出以教学为中心，以提高教学质量为中心，才能充分调动全体教师的积极性，提高教师满意度。考核结果一定要同教师的聘任、职务晋升、岗位津贴和工资待遇密切挂钩。

二、改革传统的体育教学模式

目前高职体育教学采用的上课模式大多是传统的班级授课制，这种授课方式便于组织，但是忽视了学生学习的兴趣，资源利用率低。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有系别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。”要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。高职院校可以尝试体育俱乐部式教学模式。体育俱乐部式教学采用课内、外一体化的运作方式，它是由学校管理部门的领导下，下设各种类型不同项目的单项俱乐部，各单项俱乐部有专职指导教师。课内体育俱乐部教学模式的运作方法是在每个学期开始前，体育教师把个人简历、特长以及所要开始的项目挂在校园网上，学校开放这个选课系统，学生根据自己喜欢的运动项目、上课时间以及对教师个人情况有所了解的基础上进行自由选课。在这个过程中，学生按照自己的愿望，自主选择课程，自主选择老师，自主选择上课时间，打破了班级和专业的`限制，使体育教学更加适应学生对体育的需要。

三、开发体育设施资源满足教学需要

影响体育教学的首要因素之一就是学校的体育场地器材设施满足不了学生的需要。要想改变资源不足的状况，我们要加强体育设施资源的开发利用，首先加快高校体育场馆、器材设施建设步伐，强化政府部门对高校体育设施体育经费的投资，改善体育场馆的数量与质量。各高校要按照国家统一制定《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的有关规定与要求配备体育设施。其次，充分利用校内体育场馆设施，合理地使用有限的物力和财力，购买活动体育器材，科学有效的使用。第三，充分利用大型运动会，集社会资金，因地制宜开发利用建设体育场馆，现在高校人数多，人均占有场地面积相对来说较小，造成了“僧多粥少”的局面，再加上资源的不足，在短时间内很难改变场地器材缺乏的状况。根据“一材多用，一材多能”的原则，充分开发现有器材的多种功能。现有器材是有限的，这就需要教师鼓励学生开动脑筋，在用具的使用上想办法、出点子。同一块场地可以有不同的用处，不同的运动项目也可以使用同一块场地。

四、大力发展学校体育产业

学校体育产业化是一种以市场为导向，将学校体育服务产品生产、流通、交换、消费的诸环节联结为一个完整的产业系统，实行一体化经营的过程。学校体育走向市场已是大势所趋，但由于学校体育隶属于教育这一特殊性，使其与商品经济的结合显得力不从心。同时由于体制原因、经营人才缺乏、常规建设和思想意识等原因，使得学校体育产业化道路步履维艰，困难重重。学校体育资源要利用国家发展体育事业的相关政策，加强与相关产业的合作，整合各种资源，推动、促进对体育资源的开发利用，实现各种体育资源的共享。体育资源的发展坚持走市场化的道路，充分发挥市场机制的资源配置作用，吸引更多的社会力量投入到对体育资源的开发利用中。具体措施如下：

（1）学校组建体育开发部门，或与社会力量联合成立体育文化服务公司。利用学校的师资、场馆、信息资源，按照市场方式，实行企业化管理，向社会开放，自主经营，自负盈亏。

（2）以体育俱乐部的形式向社会开放，俱乐部要广泛吸纳社区居民积极参加，充分利用学校的体育场地设施，组织社区居民经常开展体育健身活动。

（3）采取适当收费的方式，取得的经济效益一部分用作公司的运转；一部分用作场馆的保养、开发以及支付工作人员的工资和教练员工资。这样既减轻了学校对体育场馆的维护费用，又补贴了教师和场地管理人员的收入，达到多方共赢的结果。

总之，高职体育工作者不仅自身要体现良好的素质，立足本职工作，把身体锻炼与理论教学结合起来，还要改变传统观念，把体育的健身，健心，拼搏进取，把体育资源发展当作学校素质教育的一个重点问题进行关注。

参考文献：

［1］官雯蚊，对高职院校实行俱乐部型体育教学模式的可行性研究，,4.

［2］罗达勇，我国普通高校体育俱乐部教学模式的现状与研究，北京体育大学学报，.5.

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文5

高职院校大学生心理健康问题及对策研究

目前,国内对高校大学生心理健康问题的"研究日益重视,但对高等职业技术院校(简称高职,下同)大学生心理问题的研究还少见报道.本文用情绪稳定性测验对在校105名新高职大学生进行了调查.结果表明,这一群体在心理健康方面存在较多的问题.其中,自卑、抑郁情绪表现较突出.本文还采用自编问卷对220名高职大学生心理健康教育及辅导心理需求进行了调查,并对如何结合高职特点开展心理健康教育进行了对策性研究.

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文6

3.1 高职体育教学应以课程改革为中心

体育课的基本任务是培养学生健康第一的思想、终身体育的意识，发展体育能力以及掌握科学锻炼身体的知识与方法，满足终身受益的需求。因此，体育课课程设计非常重要，要打破陈旧的教学模式，在教学内容的选择，教学方法的采用，组织形式的安排以及科学的课程评价等方面必须随着时代的发展不断地进行改革与探索。

教学内容中中小学体育竞技项目的重复，既造成学生对体育课失去兴趣，又导致高职体育课程沿着竞技体育方向发展，不利于学生体育素质的提高和体质的增强，也不利于体育能力的培养和终身体育思想的确立。因此，必须使教学内容与课程设置向多样化发展，开设尽可能多的选项课、保健课等等，内容注重呈现健康、运动、审美、闲暇及职业实用性等多方面的教育，要有时代化的趋势，这样贴近学生，使之喜爱且容易接受，如：健美操、形体、瑜伽，还有一些新兴的体育运动项目，如街舞、滑板，民族项目，如舞龙舞狮、腰鼓等都深受学生欢迎。教学内容还要注意特色化，要切合学校实际，符合学生特点，突出终身、实用和健身、娱乐，满足学生个体需求，内容可多选择具有延续性，衔接社会易于开展的，最好是适应职业需要，而又运动负荷与年龄限制不大的运动项目，使教学内容中竞技项目与健身、休闲、娱乐、职业相结合，让学生有较大的选择空间，基础差、体弱和伤残的学生也可以选择到适合自己水平和能力的运动项目。

教学方法是顺利完成体育课程教学任务的保证，必须灵活运用，强调可接受性和科学性，应以培养高职院校人才质量为出发点，把体育教学实践与科学的方法论相结合，改变传统的枯燥、单一、传习方法为有趣、多种和引导，大胆运用培养学生兴趣、能力与功能的教学方法，如问题教学方法，项目教学法、能动教学法、声像教学法、运动处方法等调动学生的学习积极性以及思维、解决问题的能力，形成以提高学生健康与科学参加锻炼为主的教法体系，高职教学过程中多采用表扬法，慎用斥责法和批评法，让学生在愉快的环境中接受教学。   组织形式是实现体育课目的的途径，目前高职院校体育课多以教师为中心的呆板式组织形式，单向的灌输示范后，学生机械地练习，忽略了学生的主动性与创造性，造成为锻炼而锻炼，学生被动学习，体验不到运动的乐趣，影响了学生个性的发展和锻炼习惯的养成，导致无法终身体育。运动负荷的安排是组织体育课的技能，现在的高职学生大多是独生子女，娇生惯养，稍许运动负荷就畏惧，“安全”与过度的自我保护意识，阻碍了体育课程锻炼效果的发挥。因此，教师在体育课堂上，要转变角色，以学生为中心，起到主导作用，科学合理地安排练习密度与运动量，使体育教学在师生交往、互动和合作中获得成功快乐的体验与彼此情感的分享，促使学生产生体育学习、锻炼的欲望，从而达到教学效果的终身延续。

教学效果的考核评价体系，主要是对学生学习过程和教师教学过程的考核评价，对学生的学习评价不仅要看身体素质和运动技能，还应该包含学生的学习态度、参与程度、体育意识、锻炼习惯、合作能力等等，高职院校不要求每个学生都达到高端的运动技术，创造优秀的运动成绩，但要学生有终身体育的意识，掌握体育锻炼的方法，并具有锻炼的习惯和能力。要特别关注体育基础差与基础好的两种特殊群体，不能使之望而却步失去信心，也不能不需学习轻松过关；对教师的评价也是如此，不能只把技术、技能的教学，学生的考核成绩，作为评价教师的教学水平的主要指标，还要考虑课前教学研究与准备，课中的组织与管理，课后的总结与反思，包括体育观念、教学态度、敬业精神和业务水平等等。因此必须综合、全面、科学地建立教学效果的考核评价体系。

传统的观念认为，课余体育活动与锻炼是一种群体活动，与体育课程没有太大关系，然而，一个学生在体育课外，不参与体育活动，其在体育课中学习的知识、技术和技能就得不到巩固，更谈不上锻炼意识与锻炼习惯的培养，在高职院校的.体育教学中就常遇到学完丢光这种令人担忧与遗憾的现象。因此必须了解，课余体育活动与锻炼是体育教学的延伸与补充，应该将其纳入体育课程管理当中，把课内外体育活动与锻炼有机结合，形成课内外一体化的趋势，不能松散任意，最好在教师指导下有计划、有组织、有要求地进行活动与锻炼，可采用俱乐部体育、休闲体育、实践训练、拓展训练、体育健康知识讲座等，使体育教学得到延续和发展，促进学生更积极、更有效、更有兴趣地学习体育课程内容。

3.2 高职体育教学应以师资建设为抓手

体育教学的根本是体育教师，体育教师的素质、能力、水平直接关系到教学质量，近年来高职体育师资队伍建设有了较大提高，但仍有许多问题有待解决，首要问题是必须增强敬业精神和职业道德，杜绝应付工作，疲沓庸散现象，加强事业心和责任心的培养，注重对青年教师的传帮待工作，打造一支素质高、业务强、结构合理而又稳定的体育教师队伍。其次，体育教师必须更新教育教学观念，钻研教材教法，要打破传统的教学模式和思维定势，勇于改革探索，在教学中创新教学方法，提高教学质量，要以学生为本，突出学生的主体地位，围绕终身体育“授人以渔”，讲究教学艺术，做到能够选择合适的教学内容、恰当的教学方法，精密的组织形式，展示体育的魅力，教师的魅力，运用精美的语言引导与赞扬学生，矫健的身姿吸引与激发学生，得体的神态鼓励与感染学生，营造融洽的师生关系和良好的教学氛围。在知识快速更新的时代，体育教师也应不断更新，进行在职或脱产的培训学习，掌握体育学科前沿的发展动态以及现代化的教学方法和教学手段，加强身体锻炼，达到江苏省体育教师体能、技能要求，确保自身素质与知识的先进性，并进行教学、科学研究，使运动技能、业务知识、科研能力综合发展，把高职院校体育教育教学提高到一个新的水平。

3.3 高职体育教学应以提升学生为根本

由于现在高职学生基本上都是在社会、家庭等呵护下长大，优越的环境和现代化的生活，特别是网络化的娱乐方式，使他们对参加体育活动的认识不充分，部分学生对体育课程和体育锻炼的兴趣不高，因此，在体育教学中，首先要完善学生的体育价值观，了解体育课程与体育锻炼的功能与作用以及身体健康对人生的意义，认识到体育是社会发展的需要，也是个人生存、享受生活与发展的需要，其次要针对高职学生的特点，运用多种教学方法和手段激发学生学习的兴趣，掌握体育锻炼的知识和方法，包括观看和欣赏体育的能力，让学生了解一些人体生命科学知识和生理特征，懂得一定运动负荷才能产生生理效应的道理，愿意承受体育锻炼对机体的负荷刺激，通过体育课提升自身的素质、技能与参与热情，选择适合自己进行体育锻炼的项目与方法，形成自觉的终身体育锻炼习惯，充分体验体育魅力以及运动带来的乐趣和快感。

3.4 高职体育教学应以学院投入为前提

高职院校在体育教育教学方面需多方位的投入。学院领导必须重视体育教学，关注实际工作，在导向上投入与投资，使学院各部门充分认识其重要性，协调的开展工作；在学院教学管理中要提升体育教学的地位，针对体育教学的特殊性，在体育教师教学评价、职称评聘、评优评先以及进修培训方面给予制度上的保障和政策上的支持，按照江苏省高职高专公共体育课程标准安排教学班人数，合理解决学生实训与体育课程时间冲突以及公选课与体育锻炼时间的矛盾；学院体育经费的投入是关键，场馆、设施、器材是体育教学的物质保证，应在现有条件下加大投入，引进先进的教学设备，改善体育教学的条件和环境；还要投入体育文化建设，营造校园体育文化氛围，通过积极健康的体育文化环境，激发师生参与体育的兴趣，树立以人为本的体育教学观，让校园体育文化给体育教学改革注入活力。

4 结语

高职体育教学的宗旨是为社会培养更加优秀的健康人才，为此，要坚持以生为本，以适应社会需求为目的，深入地反思与总结，感悟与体会，探索与创新，使高职体育教学随着时代的发展具有现代的教学条件与环境，多样的教学内容与模式，科学的教学方法与手段，做到学院理念先进化，师资队伍全面化，人才体育终身化。

参考文献

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[4] 倪志华.加强教学反思完善教学艺术[J].读与写杂志，（1）：174.

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文7

关于高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文

［论文摘要］文章基于对当前高职大学生心理健康状况及影响因素的调查与分析，结合体育教学的学科优势及高职大学生心理特点，合理整合教育资源，进行相应的体育教学优化策略研究，以期为改善高职大学生的心理健康状况、深化体育教学改革及提升高职院校心理健康教育效果提供可资借鉴的参考。

［论文关键词］高职大学生心理健康体育教学

高等职业教育承担着为社会培养大批高素质、高技能应用型人才的重任，而高职学生过硬的心理素质是实现培养目标的重要保证。体育教学作为高职教育的重要内容，不仅具有健身的教学任务，还要承担起健心的重要责任。因此，体育教师应注重高职大学生的心理健康教育，开拓创新，合理整合教育资源，积极开展体育教学的优化研究及实践活动，以进一步促进高职大学生心理的健康发展。

一、高职大学生心理健康状况及影响因素

高职大学生的心理健康状况是高职院校开展心理健康教育的依据和前提，只有正确认识和分析高职大学生的心理健康状况及影响因素，才能更有针对性地通过体育教学对大学生进行心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病的发生。

1.高职大学生心理健康状况。为了更深入地了解高职大学生的心理健康状况及心理症状的发生情况，笔者曾采用症状自评量表（SCL-90）对高职大学生心理健康状况进行了随机调查及统计研究。研究结果表明：高职大学生心理健康水平不仅明显低于全国正常成人常模，也低于全国大学生常模水平；高职女大学生心理健康总体水平低于男生，且在躯体化、焦虑、恐惧症状上存在显著性差异；来自农村的高职大学生心理健康水平低于城镇高职大学生心理健康水平，且存在更多的心理问题；高职高年级毕业生存在中等以上程度心理问题的人数要大于高职新生，差异主要表现在抑郁、偏执及强迫症状上；高职大学生有心理问题的检测率为21.51%，其主要集中在人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执、强迫等症状。

2.高职大学生心理健康的影响因素。伴随着社会的高速发展，竞争也变得日趋激烈，当代高职大学生不得不面临来自生活、学习、人际交往、经济、择业等多方面的压力，这对他们的心理产生了较大的影响，使大学生的心理问题显得更复杂、多变、具有独特性。从调查中得知，影响高职大学生心理健康的原因主要有以下几个方面：首先，是紧张的人际关系。相当一部分高职大学生由于性格上的缺陷，如以自我为中心、自卑、怯懦、偏执等，在社会交往中容易产生恐惧、愤怒、嫉妒，从而造成人际交往方面的障碍，进而对心理健康产生不良影响。其次，自我调控能力较低，缺少足够的心理承受能力和抗挫折能力，遇事不冷静，易感情用事，带有明显的生理早熟、心理滞后的特征，这个阶段很容易形成身心发展的失衡现象。再次，学业问题也是困扰高职大学生心理健康的一个主要原因。有些学生缺乏学习动力，学业压力过大，自信心降低，甚至产生失落和自卑感，继而引发精神紧张、失眠、考试焦虑等心理问题。此外，就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷等也是导致大学生出现心理问题的重要方面。

二、体育教学优化与高职大学生身心健康的协调发展

鉴于高职大学生的心理特点、影响因素，以及体育教学的学科优势，我们要合理整合教育资源，全方位、多角度地优化体育教学，对高职大学生心理健康进行有效的干预，以期促进体育教学改革与高职大学生心理健康的协调发展。 1.体育教学目标的优化与高职大学生发展水平的协调。体育教学目标是体育教学活动的预期结果，即预见体育教学活动可能使学生在掌握体育知识、技术、技能及身心发展方面达到的目标，不仅要体现体育教学的发展方向，而且也要注重学生身心健康的协调发展。然而在体育教学实践中，许多情况下教师习惯于把传授体育知识、技术、技能作为唯一的目的和任务，从而忽视了学生心理健康教育方面的目标。因此，在设定目标时，应根据学生的“最近发展区”来科学合理地制订，把体育教学目标优化为认知、动作技能和情感三个方面，而且其每个方面都应有不同层次的要求，从而达到教学目标与学生发展水平的协调，促进学生身心的健康发展。

2.体育教学内容、方法的优化与高职大学生身心现有水平的协调。为使体育教学在一定时间和空间中有序地进行，取得良好的教学效果，需要教师围绕教学目标，把握学生现有的身心水平、实际情况，按照教学内容的需要选择合适的教学方法与手段。在教学内容的选择、改造和创编的过程中，要充分考虑学生身心发展的特征，选择那些符合不同学段学生的认知水平、情感发展、注意特点、意志表现和个性特征等方面的教学内容，如开设心理健康知识讲座，注重学生心理素质培养内容的开发，增设体育心理训练及拓展训练内容，注重传统体育养生理论的融入等。与此同时，还要从学生的实际情况出发，充分考虑学生现有的知识水平、智力发展水平、年龄发展阶段的心理特征和认知方式习惯等，采取丰富多样的教学手段，如合作学习、模拟训练、创设情境等。

3.体育教学环境的优化与高职大学生身心发展的协调。体育教学环境的优化是按照学生身心发展的特殊需要和培养人、造就人的社会需要来进行组织、安排和设计的。在“以学生为主体，以教师为主导”教育理念的指导下，学生主体作用的发挥，有赖于良好心理环境的营造。而心理环境的创设主要在于体育教师能动性的发挥，即在体育教学过程中体育教师不仅要创设良好的师生关系，还要创设良好的生生关系，在和谐的`人际关系中充分调动学生学习、参与的主动性和积极性，使学生打开心胸，释放个性，从而实现体育教学环境的优化与大学生身心发展的协调。

4.体育教学评价的优化与促进高职大学生心理健康的发展。通过对体育教学评价的优化，不仅保证了体育教学活动向预定的目标发展，也激励了学生体育学习的内部动因，增强了自我效能感，为学生心理健康的发展提供明确的导向作用。为此，体育教师在教学过程中不仅要注重对学生知识、技术、技能的评价，也应注重对学生体育态度、习惯、兴趣、意志、品德及个性发展的评价。针对高职大学生心理健康的特点，体育教学评价的优化应具体落实到：首先，要注意评价内容的全面性，给予学生一定的选择权，发挥其自我评价、管理能力；其次，在评价方法的选择上要关注学生的个体差异，最大限度地实现因材施教；最后，在实现评价主体上要实现多元性，从不同角度关注学生身心的进步与发展。

总言之，在体育教学中应充分发挥其学科优势，在促进高职大学生身体健康的同时，也应注重学生的心理健康。体育教学的优化既是现代体育教学改革的需要，也是高职大学生身心健康发展的需要。同时体育教学的优化及大学生心理健康问题也是值得广大体育教育工作者认真对待、努力研究与探索的问题。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文8

1、大学心理健康概述

随着改革开放的进一步深入，经济、政治、文化、社会等领域产生一系列新变化，大学心理健康工作面临新的机遇和挑战。学业、就业、网络价值多元化等的新变化给大学生成长带来深刻影响。当前大学大学生就业形势更加复杂，严峻的就业压力下，势必造成大学生学业压力和毕业压力的增大。同时随着大学生所处的生活环境发生变化，新媒体时代、大数据时代、互联网时代等的兴起，使得网络平台充斥着多元化价值观.而大学生正身处于世界观、价值观的形成时期，又是网络新媒体应用的主要人群，容易受到虚假信息和错误价值观的影响，产生心理问题。

2、大学生心理健康的影响因素

2.1社会因素

而社会因素对大学生的心理健康也有着重要影响。这是由于大学生虽热在年龄上已经迈入成年人的行列，但是大学生对社会的了解极少，他们理想中的社会与现实的社会存在一定差距。在社会带来的竞争压力下，大学生的理想主义多半会幻灭。经过调查研究，可以得出以下结论，那些拥有良好的社会支持的大学生的心理健康情况要远高于那些社会支持较差的大学生。这是由于人的社会属性决定的，每个人都是社会人，人与社会之间的联系十分密切，而大学生的心理情况更是与社会支持有着密切联系。同时大学校园文化也对大学生心理健康情况有着一定影响。建立良好的校园文化不仅能够陶冶大学生的情操。同时还能够帮助大学生树立正确积极的人生观、价值观以及世界观。此外，良好的校园文化还能够有效的规范大学生的行为，有利于大学生素质的培养，有利于大学校园和谐人际关系的建立。

2.2家庭因素

大学生心理健康受到多种因素的影响，其中，家庭是影响大学生心理健康的首要因素，对大学上心理健康起着决定性的作用，对大学生心理健康有着十分深远的影响。众所周知，家庭是人们的第一所学校，而父母的言传身教对大学生的人生观、价值观以及世界观等的形成奠定了基础。再加上当前科学技术的不断发展，通讯越来越便捷，大学生们与家庭的联系仍旧十分密切，导致部分大学生不能心理断乳。首先，每个家庭选择的教育方式往往直接影响着大学生的心理健康，教育方式选择的差异性决定了大学生心理情况的差异性。而一般来说教育方式主要包括民主型、专制型以及溺爱型三种。其中民主型的教育方式是指，父母有着坚定的自身观点，同时也能够考虑孩子的意见。而专制型的教育方式则是，父母只固执的坚持自身观点，丝毫不顾及孩子的想法。而溺爱型的教育方式具体是指，父母不能坚持自己的观点，一切以孩子的意见为主，即使孩子的想法是错误的，父母也不会对其进行有效的修正。通过一些研究，可以得出以下结论，民主型的父母教育方式下的大学生心理健康水平要远高于专制型与溺爱型。因此，父母应详细了解孩子的想法，辨别对错，给予孩子充分的家庭温暖，这样才能确保家庭因素能够对孩子产生积极的影响。其次，家庭结构也在很大程度上影响着大学生的心理健康。其中父母的婚姻情况对大学生的心理健康有着很大影响，通常那些离异或丧偶的家庭结构下的大学生心理情况不如那些圆满家庭中的大学生。同时，拥有一个或多个兄弟姐妹的大学生心理情况不如独生子女。此外，父母受教育程度、父母的职业以及对子女的期望等也在不同程度上影响着大学生心理健康。

2.3个人因素

同时个人因素也对大学生心理健康情况有着重要影响，首先，由于大学生在进入高校前或多或少会收获一些成功，同时也会受到一些赞美，因此大学生对自我的评价通常带着一定的光环效应，进而使得大学生的自我评价偏高。所以，一旦在生活中出现与大学生自我评价不同的客观评价，就会使他们产生负面的消极情绪，进而导致大学生心理失衡。其次，性格也在一定程度上决定着大学生心理健康情况。这是由于不同的性格在心理压力的承受度上有着显著差异。大学阶段是一个相对独立的学习生活阶段，在此期间，大学生们在渴望友情、爱情的同时，也注重对孤独的追求。那些性格内向、不善言谈、交际能力较差的大学生，在遇到生活学习上的挫折时，承受的压力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，进而出现心理问题。而那些性格外向、善于与人沟通、具有较强的交际能力的大学生，在遇到挫折时，更善于排解压力与烦恼，不易出现心理问题。再加上大学生的心理容易受到外界因素的影响，因此，大学生要想达到心理健康的水平，就要有稳定的情绪，热爱生活。

2.4其他因素

研究表明，运动对心理健康有直接的促进作用，运动通过缓解压力，改善人际关系，调节情绪促进心理健康。例如刚刚失恋的大学生有可能会通过跑步的方式来减缓内心的伤痛，因为这样可以转移大脑皮层的兴奋中心，进而可以转移注意力，放松身心。体育运动有利于培养大学生良好的意识品质，缓解和消除精神压力和心理障碍，提高大学生社会环境适应能力。但是我们也要注意保持适度的体育锻炼。网络对大学生的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响。一方面，网络丰富了大学生的信息来源，扩展了人际圈，并且使得大学生的创造性得到很好的发挥，增强了大学生的自信。另一方面，网络上的信息良莠不齐，过度沉迷于网络也会危害大学生的心理健康。当今大学生的交流方式大多是通过互联网进行的，久而久之也就不善于与他人打交道，严重者会失去社交能力。这些问题都会直接或间接地影响身心健康。

3、结语

综上所述，当前大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平，而其中影响大学生心理健康的因素有多种，包括家庭影响因素、个人影响因素、社会影响因素以及运动、网络等其他影响因素。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文9

高职院校阳光体育现状及对策论文

摘要:阳光体育运动的普及推广赋予了高校体育新活力，为高校体育改革带来了机遇。本文通过对四川信息职业技术学院实施阳光体育运动的影响因素进行调研分析，探索促进阳光体育运动的开展策略，为高职院校开展阳光体育运动提供理论参考。

关键词:高职院校;阳光体育;开展现状;对策研究

从学院近年的体质测试数据可以看出，学生的身体素质呈逐年下降趋势。虽然学院每年都开展阳光体育活动，但从总体效果来看，学生参与的热情并不高，参与的人数也相对较少。如何让学生主动走出寝室，走向运动场是体育工作者所必须解决的问题。

一、研究结果与分析

1．学生身体素质逐年下降。通过对近5年学生体质测试数据的分析发现，学生身体素质呈现逐年下降的趋势，特别是一些耐力体质测试项目。通过对数据的分析了解学生的体质情况，其出发点在于为学生进行更好的身体锻炼提供依据。但是从近几年的学生身体素质来看，其并未达到预期的效果。

2．学生参与体育锻炼的积极性偏低。随着信息化时代的发展，学生把更多的课余时间分配到了休闲和娱乐中，忽视了体育锻炼。从调查数据来看，课余时间参与体育活动的学生占少数，大多数学生在寝室玩手机、打游戏等。学生缺乏对身体锻炼重要性的认识，不注重身体健康。究其原因是学生缺乏参与体育锻炼的动机。

3．体育锻炼氛围不足。通过对课余时间学生体育锻炼时间分配的调查研究发现，课余时间学生参与体育锻炼的人数较少，学院缺乏良好的体育锻炼氛围。

4．运动锻炼设施保障不足。学院虽然有若干场地，但从体育设施的现状来看，很多设施几乎无法使用，导致学生参与体育锻炼的动机不足。因此，学生参与体育活动的积极性不高。

5．体育知识宣传不足。学院缺乏对运动项目的介绍以及对运动损伤知识的介绍和宣传。如果出现运动损伤，那么就无法在第一时间掌握正确的运动损伤处理方法。

二、结论和建议

1．加强体育知识讲解，促进学生形成终身锻炼的习惯。由学院牵头，体育教研室负责定期组织学生进行体育运动知识讲座，培养学生主动参与体育活动的意识。体育教研室积极宣传制作网络在线体育运动知识资料，利用网络教学平台，使学生可以在课余时间上网学习。学院运动场周边张贴运动项目介绍、运动知识宣传海报，使学生能在参与运动的第一时间掌握不同运动项目的特点以及预防运动损伤的知识。

2．改善运动场地设施，加强运动场地的管理与维护。加强对学院现有运动场地的管理和维护，对已损坏的场地及时修补。雪峰校区室内篮球场及羽毛球场损坏严重，亟待修补;室外乒乓球场及羽毛球场几乎处于荒废状态。这部分运动场地无法得到合理运用，浪费了体育资源。东坝校区运动场地较少，同时缺乏室内运动场地。遇到雷雨天时，学生无法进行体育活动，体育课程也无法室外进行。这些都是制约学生进行体育活动的主要原因。

3．丰富体育活动，加强体育锻炼指导。针对学院课余体育活动现状，适当增设一些学生喜爱的"运动项目，如户外拓展类运动等。通过丰富运动项目，使学生在运动项目的选择上有更多选择，有效避免体育活动的枯燥性。体育教研室积极参与体育指导活动，各个教师担任不同协会的指导教师，使学生尽快掌握该运动项目的知识。运动协会的开展丰富了学生的运动知识，使更多的学生在课余时间投身到体育活动中。

4．促进体育课程改革，强化体育课程的重要性。学院现有公共体育课程为“体育与健康”，学生的学习时间为4个学期，每个学期24学时，学生从进入高校进行体育课程学习到毕业时，一共只有96个学时进行体育学习。体育与健康课程作为促进学生体育健康的主要手段，学时安排时间相对较少，学生参与的体育活动时间自然也较少。学院在设置课程时需要增加体育与健康课程所占的时间比，延长学生参与体育活动的时间，从而促进学生身体健康，提高学生身体素质;同时课程的内容结构应适当调整，增加学生身体素质练习部分的时间，将每学期的身体素质测试成绩纳入课程成绩之中，引导学生重视身体素质健康。学院教务处也要积极改革现有学分体制结构，适当增加体育与健康课程的学分比例，增加课程课时数。促进体育课程改革需要学院多方联动，只有学院加强重视，才能由上至下引导学生重视体育锻炼，提升身体素质，形成终身锻炼的习惯。

参考文献:

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高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文10

高职体育教学的现状及对策研究论文

[摘要]高职体育是我国高等教育中的重要组成部分。在高职体育教学中,提高学生的学习兴趣是重要的教学手段之一,要根据学生的心理和生理特点,运用灵活的教学方法,提高学生对体育的浓厚兴趣,在教学中把健康的体育理念传播给学生,注重体育教学与社会实践活动的有机结合。本文对高等职业学校体育教学存在的问题做了探讨并对如何在教学方法和教学内容方面进行改革,提出了切实可行的建议。

[关键词]高职教育 体育教学 学习兴趣

一、引言

体育学科是高职教育中十分重要的一个方面,它不仅与学校的其它课程在很多方面具有一致性,更具有自身的鲜明特性。近些年来,虽然高职体育教学进行了系列改革,取得了长足发展,但是没有从根本上摆脱应试教育和竞技体育教学模式的束缚,使得高职体育教学内容繁杂,趣味性低,健身效果差,导致学生厌学,不能激发学生锻炼的积极性,严重影响了教学质量和健身效果。兴趣是人们积极地接触、认识和探索某种事物的心理倾向。这种心理倾向表现为对某种事物的预先注意和积极、肯定的态度以及力求去认识,而体育兴趣就是积极认识体育运动或从事体育运动的心理倾向。法国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领而在于激励、唤醒、鼓舞。”学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯、兴趣发挥着非常重要的作用。传统体育教学模式虽然也能完成教育的基本任务,但在激发学生的体育学习和活动的兴趣、促进学生主动参与体育活动方面却很难说有多少积极的作用。体育兴趣的培养作为我国体育课教学的主要目标之一,在新的《体育与健康课程标准》中,有专门论述和明确具体的要求与规定,然而现行的体育课教学与其说注重体育兴趣的培养,倒不如说在不断扼杀学生的体育兴趣。运动兴趣对体育教育的实施具有促进性作用,运动兴趣可以使人在不断进行体育锻炼和接受体育教育的过程中开阔眼界,丰富自我,促进创造性运动能力的发展,在积极主动的进行体育运动时能达到自我锻炼、自我监督、自我评价、自我实现、自我发展的效果,从而能进一步从参加体育锻炼中,更大、更快、更好、更久地获益。因此,在高职体育学习中应把体育兴趣的培养放在首位,根据学生的心理和生理特点,运用灵活的教学方法,提高学生对体育的浓厚兴趣,从而达到他们增强体质、锻炼体魄的目的。

二、高职学校体育教学现状分析

1.教学内容重复,考核方式片面

目前,体育课教学内容选择,没有完全摆脱以竞技教材为主的旧教材体系的束缚,教学内容应体现高职院校学校体育的特色和本质功能,开发和选择职业性体育。长期以来高职体育教学基本上是竞技体育项目的教学,在教材内容的选择、教学组织形式的改革、学生成绩的评定等方面存在诸多不足。当前学生喜欢体育,但不喜欢上体育课,其中很大程度上是因为课的内容陈旧乏味,缺少新意,不符合学生的需要。大部分高职院校基本都开设例如 50m跑、铅球、1000m跑(男)、800m跑(女)、双臂屈臂撑(男),1min仰卧起坐(女)、篮球、排球、足球、乒乓球等项目。教学内容几乎全是竞技运动的项目,这些内容学生从小学到中学一直都在学习,到了大学再去学这些东西,自然会兴趣索然,出现消极怠练、甚至逃课的现象。另外,教材形式单调,枯燥无味,考核标准太高、太难,没有考虑学生的个体差异,对发展学生个性考虑较少也是影响学生体育兴趣的主要因素。

2.体育教学的目标不明确

高职院校的体育教学目标应与职业教育的总体培养目标相一致。高职院校教育与普通高校教育相比,既具有共性,又有职业教育的定向性、实用性和专业性的特点,为了适应高职教育的发展,其培养目标应是适应特定的职业岗位群或某一技术领域的专门职业人才,注重培养学生适应职业岗位的能力。在办学过程中,大部分高等职业体育教学盲目向普通高等体育教学看齐,致使我国高等职业体育教学的培养目标模糊,高职院校沿用普通院校体育教学模式,缺乏高职院校的个性,不适应高职院校学生特点。因此,高职院校体育教学不能脱离职业对学生体质的要求,也就是说要贴近职业特点,来开设体育课。职业劳动的性质、形式、条件与环境的不同决定了对人的身心素质的要求也不同,而现行的体育课程结构,职业特色不突出,没能围绕高职院校学生的学习特点、职业技能特点、职业特征进行设计开发,并且总体上也没有摆脱“应试教育”羁绊,严重压抑了学生体育素质全面发展的需要,调动不了学生学习体育的积极性和主动性。

3.师资力量不足,体育教学资源匮乏

目前,大多数高职院校教师的`编制缺口较大,师资力量严重不足。同时,高职生对教师的性别差异比较敏感,特别希望体育教师具有更高的素质。高职学校体育师资队伍年龄结构、学历结构、知识结构、能力结构方面与其他专业教师相比都存在较大差距,远远不能满足高职院校体育教学的需要。同时,高职院校体育教学物质资源的现状不容乐观,实践证明:良好的体育文化环境,可以加深学生对体育的了解,从而激发学生的体育兴趣。体育环境包括:运动场、馆的建设;体育墙报和黑板报等宣传栏的设置,目前高职院校各种场馆缺乏的程度非常严重,拥有量大大低于国家标准,硬件设施的差额数量相当大,各校体育器材的拥有数量也远不能满足教学的需要。上述这些因素都从客观上制约了高职体育教学的发展。

三、高职院校体育教学的发展对策及建议

1.更新高职院校体育教学的观念

更新被动体育教学观为主动体育教学观被动教学观的特点是强调以教师为中心,教师致力于向学生传授和灌输知识、技能,忽视学生主体作用,课堂教学程式化、训练化,方法呆板,使学生成了教学的被动体,严重地阻碍了体育教学的发展。主动体育教学观的核心是强调充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,教师要激发学生学习的主动性和积极性,诱发和培养学生的学习兴趣和热情,还要善于引导他们充分理解教学内容,教学过程由被动教学变成主动教学。教学活动中培养学生的创新能力必须发挥学生的主观能动性,激发求知欲和创新思维讲求方法的灵活性,要使教学内容保持一定的思维价值,为提高学生创新能力提供良好的条件,积极推动学生思维能力的发展,掌握创新的方法。例如,学生在掌握体育游戏或体操技巧单独动作后,就可以让学生动脑筋创造小游戏或技巧小组合。在组织形式上也可以让学生轮流带领做创编的准备活动和新游戏等。有意识地培养学生的社会活动能力和组织才能的创新能力。

2. 广泛地了解学生的兴趣,采取多样化的教学方式

由于长时间、单调的刺激容易引起超限抑制,单调、枯燥的练习容易使学生感到厌倦和乏味,教法手段的多样化对于提高学生的体育学习兴趣,具有十分重要的作用。因此,通过灵活变换教法手段和练习形式来激发学生的体育学习兴趣,也是目前较多采用的方法之一。使教材内容丰富多样,以便尽可能满足学生不同兴趣,进而培养学生的体育兴趣,是近年来体育课教学中培养体育兴趣的又一做法。根据学生的兴趣爱好进行分组教学,是目前我国体育课教学中培养学生体育兴趣的尝试性做法。其主要特点是,在每次课中安排一定的时间,让学生根据自己的兴趣选项并分组练习。这种做法由于首先考虑到了学生的兴趣爱好,并在每次课中有机会对自己所喜爱的项目进行反复练习,因此可有效地促进学生体育兴趣的形成与发展。根据学生的兴趣爱好和体育专长,开设专项课,已成为我国体育课教学改革的一大趋势,分组教学能够充分激发学生的体育兴趣,充分挖掘学生的体育潜力。

3.改革和完善体育教学的内容

在教学中还必须改变以往的以运动技术为核心枯燥单调的教学模式,采用灵活多变的,切实可行的教育方法。各种教学要求应使学生只要通过努力就能达到。采用能够充分展示学生能力,又能让学生学得活、用得活的方法,使学生对每次课的练习都有一种新鲜感和快乐感。也可以降低某项练习的标准和要求,让每个学生都有机会获得成功的体验。同时,在体育教学内容中,也要重视体育理论教学效果理论是实践的归纳和总结,反过来对实践起指导作用,开设一些如体育理论、运动生理、运动医学、保健知识、竞赛规则、裁判法等方面的基础理论知识,用科学的理论知识丰富学生的头脑,使学生能独立地根据自己的身体状况,设计创造出科学的锻炼身体的方法,为学生终身体育奠定基础。同时,可以利用课余时间定期举办一些体育知识讲座,可以强化学生的体育意识。内容可以包括:奥运史、亚运史、中外体育发展史;各单项的演变过程;各项比赛的规则和裁判法;运动训练中的医务监督;体育锻炼的自我保护;组织收看高水平的比赛。还可以收集一些融知识性、趣味性的体育素材,举办专题讲座,讲授丰富多彩的,有教育性、趣味性的体育知识,则可以激发学生的求知欲,便于培养学生的体育兴趣。

4.考核与评价更加科学化

以往的体育考核基本上是统一项目,统一标准,由于学生的身体状况,体育基础,运动技能的水平各不相同,而用同样的标准进行考核,显然有些不够科学。我们经常遇到这样的情况,在某个项目教学以前,有的学生几乎可以不需要怎么练习就可以及格,甚至达到良好、优秀标准,而有些同学即使刻苦练习也很难及格,这样便影响了他们的积极性。新《体育与健康标准》体育课的成绩考核与教学评价作了重大的改革,以考核学生的学习态度和教学中的表现为中心。突出考核的激励机制,把过程评价与终结评价、定性评价与定量评价、教师评价与学生自评、互评结合起来。根据这一精神,在执行中,首先是必须打破过去的统一标准,充分考虑到学生的努力程度与进步幅度,使人人都能体验成功,增强学习兴趣。其次,打破过去统一的考核项目,允许学生在一定范围内根据自己的兴趣、特长选择考核项目,学生通过努力学习,既可以发展特长、提高兴趣,又可以取得良好的锻炼效果与理想的考核成绩。

四、结论

高职体育教学整体改革起步较晚,而素质教育为体育教学改革提供了一个新视角,从课程体系、教学内容、教学方法和教学管理都要以素质教育的要求重新审视、构建、选择、改革体育教学,通过提高学生的学习兴趣和热情入手,审时度势,更新观念,才能把握时代的脉搏,不断深化学校体育改革,增强学生体质,提高学生的健康水平,使学生的个性和能力得到发展,为社会输送更多的德、智、体全面发展的合格人才。

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高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文11

体育促进大学生心理健康论文

随着高校教育的深入发展，大学生的心理问题也日渐突出，就业、生活等多个方面都给大学生的心理健康造成了一定的困扰。

因此，通过促进高校体育发展缓解大学生心理健康问题成为了众多高校教师关注的焦点。高校体育教育与大学生心理健康教育有着密不可分的联系，如何做到通过高校体育促进大学生心理健康教育成为广大体育教育者的重中之重。

随着现代社会的快速发展，高校生受到的压力越来越大，不仅仅是就业压力，生活压力和学习压力也给高校生造成了一定的困扰。因此，有些高校生出现焦虑等心理健康问题，虽然这些问题不具有普遍性，但是它是客观的存在，仍需学校和教师给予一定的关注。

因此，积极开展体育教育促进高校生心理健康是一件刻不容缓的事情。就此本文与读者对高校体育促进大学生心理健康教育路径进行共同探讨。

一、大学生心理健康问题的成因及表现

随着我国经济的快速发展和生活节奏的加快，社会上各种竞争日趋激烈，虽然大学生未出校门，但是很多竞争压力依然给大学生造成了一定的影响。再者随着近年大学生就业形势日趋严重，尤其高职院校的学生，进入大学三年左右的时间就要进入社会，这使得很多大学生在之后的学习中感到很焦灼，不知道应该怎样利用有限时间来有效的提高自身的综合素质和竞争能力。

随着这种压力的日益剧增，很多大学生或多或少的都出现了一些心理问题。而且很多大学生在高中时期只关注学习，忽视了综合素质的发展，到了大学才发现自己的交际能力和表达能力都存在一定的问题，这也给大学生造成了一定的生活压力。

根据大学生心理健康调查报告显示大学生出现的心理健康问题主要有紧张焦虑、浮躁、急功近利等，之所以出现这些问题，主要是因为大学生刚刚经历了紧张的高中时期。生活环境和学习环境都有了极大的改变，大学生还不能很快的投入到新环境中。

二、高校体育对大学生心理健康教育的积极作用

(一)体育运动有助于培养大学生交际能力

大学生从紧张的高中时代一下跨入轻松的大学时代，虽然没有学习的压力，但是由于大学生的社会经验不足，使得一些学生在人际交往过程中出现一些问题。而体育运动正是能够消除人与人之间隔阂的重要途径。在体育运动中，学生要学会相互合作和相互交流，从而通过这种途径大学生的交际变得会更加容易。

(二)体育运动有助于大学生完善自我

体育运动可以很好的帮助学生形成开朗外向的性格，并且在体育运动中，学生很容易培养自信心和自尊心。这对大学生的性格完善起到了很好的促进作用。

三、高校体育促进大学生心理健康教育的路径

(一)教师应该充分发挥体育教育的积极作用

通过体育教育促进大学生心理健康，起主要作用的就是教师，教师应该主动承担起这个责任，在日常的体育教学中，加强心理健康教育的深入实施，让学生身体健康和心理健康共同提升。

比如教师可通过队列队形练习如越野等，培养学生的毅力和韧性，还可以让学生在严格的纪律和规则要求下养成一定的自制力。又如竞技体育可以提高学生的竞争意识和培养学生的自我认识意识，从而使得学生在以后的学习和工作能够充分利用自身的优势，在竞争激烈的社会中争得属于自己的一片天空。

(二)教师应该积极开展体育竞技活动，培养大学生的健康心理

体育竞技活动并不是教给学生要争强好胜，而是要学生在体育竞技中感受到真正的体育精神。随着现代社会的"快速发展，很多学生已经不再是以往的体育盲了。有的学生可能会喜欢篮球，也有的学生可能会喜欢足球，无论是哪种体育活动，学生在实际的参与中不仅能培养健康的身体更能培养积极向上的心理。

比如教师可以利用学生的兴趣点，开展体育活动。如篮球比赛，学生在积极参与比赛的各个环节中都能感受到运动精神，并且比赛是一项团体活动，这就要求每个学生都要以维护集体利益为首要准则。学生通过准备比赛和比赛的过程能够感受到团体合作精神和集体荣誉感，也能够懂得如何与别人分享自己的喜悦和烦恼。并且体育竞技还能有效的促进学生品格的完善。又如象棋比赛，不仅能促进学生培养冷静、认真的学习能力，还能培养学生团结合作的团队意思。总之，体育竞技比赛能够消除大学生心理的负面情绪，为大学生的交际奠定一个良好的基础。

综上所述，促进大学生心理健康教育的有效手段就是深化高校体育教育，让大学生在体育竞技中学会分享，学会交流从而培养出外向开朗的性格，从而为大学生的心理健康做出正确的指导。因此教师在实际体育教学过程中，应该注意促进大学生心理健康教育的发展，使得大学生养成健康、积极的心理。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文12

1、分析趣味性教学在高职院校体育教学中的重要性

体育课程是高职学生学习阶段中不可或缺的一门学科，加强体育锻炼，不仅能够有效使学生强健体魄，还能够促进学生的文化学习水平。

教师通过运用趣味性教学，使学生能正确认识到体育课程的重要性，从而积极主动的参加体育活动，提高体育教学质量水平。

当然，体育课程不仅能够增强学生的身体素质，促进学生的学习进步，还能够锻炼学生的意志力和抗压力，这对高职学生来说是非常重要的一项能力。

高职院校学生在毕业后马上就要进入到社会岗位中，在就业过程中可定会遇到很多挫折，而体育课程中的相关活动可以有效的增强学生的抗压力，使学生能够勇敢面对所遇到的磨难，并承受住生活中的压力。

所以，趣味性教学在高职院校体育教学中发挥着重要的作用，运用趣味性教学法能够有效的激发学生体育兴趣，使学生加强体育锻炼，不仅能够提高体育教学效率，还能够培养学生的受挫力和意志力，从而为社会培养出更加合格的人才。

2、探析如何在高职体育教学中正确运用趣味性教学

2.1、利用多媒体教学，激发体育兴趣性

在现代化教学方式基础上，教师要充分利用多媒体技术进行教学辅助，多媒体教学技术不只是文化课教学方式，在体育教学中也可以充分利用多媒体技术进行体育教学，

在进行体育教学时，教师要综合利用多媒体技术的图像、声像特点，将体育理论知识用立体的画面直观的展示给学生，从而有效的激发学生对体育项目活动的兴趣。

例如足球教学，教师通过运用多媒体技术将团队中各个组员的位置讲解清楚，使学生对岗位职责一目了然，更好的发挥自己在团队中的作用，不仅能够使学生产生体育兴趣，还能够更好的完成教学目标和教学任务。

2.2、组织竞技体育活动，引导学生参与活动

对于高职学生来说，竞技比赛是极具吸引力的，教师要适当利用高职学生的这一特点，组织体育竞技比赛，激励学生积极参与竞赛，使学生从根本上培养对体育活动的热情，教师要充分认识到竞技体育的利与弊，合理组织竞技比赛。

例如乒乓球，教师在运用趣味性教学时，要使学生正确认识到竞技体育的精神，在竞赛的过程中，鼓励学生增强自信心，对竞赛结果要公平公正的去评价，激励落败的同学再接再厉，同时为胜利的同学表示认可，与此同时，学生对体育活动的兴趣大增。

2.3、运用语言艺术，激发体育兴趣

任何科目的学习都离不开语言的指导，尤其是在体育理论教学中，体育理论相对枯燥乏味，这就需要教师运用趣味性教学，用形象具体的语言来表达体育理论，增强了体育理论知识的趣味性，使学生能够集中注意力进行学习。

生动形象的语言可以有效的活跃课堂气氛，使学生在轻松自由的环境中进行学习，从而更好的学习理论知识。

总之，趣味性教学对高职体育教学有着不可或缺的作用，因此，要正确合理的运用趣味性教学，才能真正激发学生的学习兴趣，推动学生健康发展。

3、解析趣味性教学在高职体育教学中的发展现状以及改进建议

3.1、发展现状

(1)教学方式落后，学生参与度较弱：高职学生长期受到传统教学方式的影响，一直处于被动学习状态中，养成了呆板沉闷的学习方式，教师在运趣味性教学时，学生难以参与到趣味性课堂中，束缚了自己的思维能力，导致趣味性教学无法顺利实施。

(2)教师队伍欠缺人才：高职院校的体育教师是从高等院校中选拔出来的，虽然具备专业的体育理论知识，却缺乏趣味性教学的实践经验，随着趣味性教学方式的开展和实施，

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体育课是高职院校体育教学系统最基本的组织形式，是对学生进行体育教育的主要方式。反思多年来的体育教学实践，主要存在的问题有：由于传统模式长期的对体育教学思想意识和行为规范的影响，体育课堂教学还脱离不了以教师为中心；学生对重复的中小学体育教学内容尤为反感，对枯燥的竞技体育技术技能教学内容没有积极性，感觉余暇娱乐项目少，欣赏体育的知识弱；传统的传授式、注入式教学方法仍未有大的突破，沿袭着“讲解示范+ 重复练习”的教学手段，组织呆板，满足不了学生需求；没有实施科学的教学评价，教学效果的个体评价主要以测试的身体素质和技术技能成绩评判，结果是以偏概全；生师比失调，班级上课人数太多；高职学生缺乏对体育真谛的了解，对健康价值的理解也较为肤浅，他们认为体育锻炼与身体健康关系不是很大，现在“身体好”是理所当然。惰性强，怕苦怕累怕受伤，不能承受稍大一点的运动量，这是当前高职体育课存在的一大问题。

学生只是把体育课内容当成任务完成，其余时间不进行体育锻炼；有部分学生很想体育锻炼，但课外时间总是被公选课和其他活动占用；零散无规律，没有养成锻炼习惯。

体育教师的整体素质与体育教学改革要求存在差距，业务上偏向技术型和训练型，教研与科研能力偏低；部分教师缺乏敬业精神，得过且过；工作不安心，精力不放在业务上；职称第一，工作第二；教学随意性大，为了得到学生测评高分，给个好成绩。

高职大学生心理健康及体育教学优化对策论文14

1高职院校冬季体育教学的问题

1.1学生的锻炼意识不强，锻炼习惯没有养成

现阶段，我国大部分的学生都属于独生子女，且一直处在”应试教育“的学习环境下，导致学生对体育运动的重视程度不够，在进行体育锻炼时往往敷衍了事，根本无法真正达到体育运动的目的。

而一旦进入冬季，气温下降迅速，大部分时间处于低温状态，想要让学生积极的在户外进行体育锻炼更加困难。

而在网络越来越发达，计算机已经普及的今天，中国的学生受到的”诱惑\"也越来越多，使学生更加倾向于在家上网、玩游戏而不是参加户外运动，冬季学生的体育运动量完全无法达到基本标准，这是高职学生冬季体育运动缺乏的重要原因之一。

1.2教学形式单一，无法激发学生的上课兴趣

冬季教学相较于其他时间，有着场地和气候的局限性，这使冬季体育教学的困难加大，但在冬季能够进行的体育项目很多，如滑雪、滑冰、雪地排球和足球等都是冬季特有的体育项目。

但现阶段的高职学校的体育教学模式在长期的教学过程中已经成为定势，思想传统守旧，主要的授课目的是对学生进行理论讲解和技术指导，而上课方式也以老师示范，同学观看的授课方式，

且没有针对冬季教学的体育项目进行引进，学生在课堂上的主要学习内容与其他季节中所要学习的内容没有特别大的区别，这导致学生的参与积极性不高，对课程内容的兴趣不大，甚至有些学生会对冬季体育锻炼产生消极抵抗情绪，使冬季体育教学的效果无法达到目标。

1.3场地设施不完善，无法针对冬季体育运动开展教学

体育设施是完成体育锻炼的最基本前提，是保证学生安全、规范的进行体育运动的重要保证。

而在冬季的体育运动项目中，体育设施的建设和安全尤为重要，这是因为冬季体育运动的特点要求在进行体育运动时，必须要通过体育设施的辅助才能完成。

而由于近年来冬季气候出现不同程度的变暖，使学校的冬季体育设施的建设产生阻碍，并且由于冬季体育设施的季节性强，在建设上需要大量的人力物力，对高职学校带来了一定的负担。

上述两种原因使冬季运动设施的建设无法顺利开展。

2高职院校冬季体育教学改革的方向

2.1提高学生的锻炼意识，加强体育锻炼

加强高职学生的冬季体育教学效果，首先要从为了提高冬季高校体育教学的质量，首先要提高学生对冬季体育教学的认识。

通过学校的网络、广播、体育教学、体育社团对学生进行宣传教育，使学生真正懂得冬季体育锻炼对自己的益处，只有改变了对冬季体育锻炼的认识，学生才能积极主动的配合教师进行教学，全身心的投入到冬季体育活动中去，达到强身健体的作用。

2.2加强教学内容的改进和丰富

现阶段冬季体育教学的内容和形式较为单一，针对这一情况，学校应加强引进体育教学的新思想、新内容，如在教学中引进冰球、花样滑冰、滑雪等冬季特有的体育运动项目进行教学，使学生能够感受到冬季体育学习的乐趣。

加强教师在教学中的指导作用，教师的理论和实践教学达到平衡，方便学生能够进行实际的体育锻炼，使学生在实践中找到冬季体育锻炼的乐趣。

教师应做好带头示范作用，只有教师本身能够理想的进行相关的体育运动的锻炼，才能够将相关体育项目的在无法进行专业运动项目的教学的情况下，教师和学校应对体育课进行趣味较多的运动游戏的开发，使学生的参与积极性升高。

2.3加强学校场地建设，完善学校的教学设施

学校在进行冬季体育教学时，应按照教学项目安置和完善相关的教学设施，有别于夏季的体育运动设施，冬季的体育运动设施具有季节性强、专业性强的特点，这就要求学校要针对冬季体育教学进行设施投入和建设，

以便学生在上课时，能够真正顺利的开展课堂上所讲授的体育运动项目。

为此，学校应加强设施建设，修建室内滑雪场地，或是在室外浇筑溜冰场，为学生准备基本的"运动用具和安全防护用具，使学生可以安全的进行体育运动锻炼。

3结语

冬季体育教学对整个学年的体育教学具有重要的意义，因为冬季体育教学的教学时间较长，所选体育运动的项目也与其他季节的运动项目差异很大，能够在气温较低的气候下，对加强学生的身体和意志的锻炼具有重要的意义。

如何良好的利用冬季的气候特色和运动特色，使学生达到锻炼身心，提升自身的身体素质的目的，是冬季教学的重要目的之一。

结合自身办学特色，对冬季体育教学内容不断更新，将冬季体育教学发展和完善，能够有效的提高学生的身体素质。

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