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　　孩子尿床，并不是什么大不了的事
　　饮食调治是治疗尿床的重要方法之一，可根据患儿具体的健康状况，多选吃些健脾、补肾的食品。
　　小儿尿床，是指小孩睡眠时不知不觉就尿在床上。一般以5～15岁的孩子多见，5岁以下的遗尿，应是正常的。中医认为，遗尿大多是由于先天肾气不足或后天营养失调所致。
　　饮食调治是治疗尿床的重要方法之一，可根据患儿具体的健康状况，多选吃些健脾、补肾的食品。常见的健脾食物有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肉、猪肚、猪骨、羊乳、鸡肫、鸭肫、鸭肉、鳝鱼等；常见的补肾食物有羊肉、狗肉、鱼类、猪肾等。在民间，常用莲子芡实汤、黑豆牛肉炖猪小肚作为治疗小儿尿床的验方。
　　莲子芡实汤：莲子、芡实各50克，共煮至熟即可。常吃。
　　黑豆牛肉炖猪小肚：黑豆50克，黄牛肉100克，猪小肚1个。将黑豆用凉水浸泡半个小时后捞出，沥干水分。牛--la洗净后切碎，与黑豆加入猪小肚内，清炖后食用。常吃，能有效治疗小儿尿床。
　　此外，晚饭不喝过多汤水，睡前不饮水。遗尿的小孩，还要注意用侧睡姿势，被子不宜盖得太重、太暖。睡前不宜戏玩，使之心情平静地入睡。
 

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