[伤食怎么办]儿童伤食消滞的种种办法

更新时间:2016-06-11 来源:儿童诗歌 点击:

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  伤食肉山楂烧熟,煎水饮服;或嚼食山楂或山楂饼。

  伤食鸡蛋神曲30克泡水饮服;或在米汤中加食醋一汤匙调服。

  伤食汤圆炒麦芽30克,水煎分次饮服。

  伤食豆类生萝卜洗净捣汁,分次饮服。

  伤食果品生姜3片,煎水饮;或神曲15克,丁香2克,冲水饮服。

  消化不良桔皮2~9克,泡水代茶饮。

  伤食呕吐鸡内金5克,煎水饮服。

  汤水消滞

  要消滞,首先不能再吃肥腻食物。

  至于消滞汤水,最简单的方法是喝茶,喝茶能帮助分解脂肪,有消滞作用。其次也可用红萝卜、荸荠煲水;或以山楂、麦芽煲水(山楂、麦芽各15克,煲两碗水)。以上汤水均有清热导滞之效。

  过节,一些人不注意自己的消化能力,很容易出现伤食。对伤食症可用桂皮、山楂各10克,红糖30克,水煮桂皮、山楂,滤汁放入红糖调匀,热饮,或用槟榔、炒莱菔子、生山楂各10克,水煮三物,去渣,凉后加入白糖少许,以此代开水饮,效果很好。运动消滞

  饱胀不适,切勿坐着或躺着休息,帮助消化的最佳方法是运动,宜选温和的运动,例如散步一小时。


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