【www.pangufuhuaqi.com--心理健康】

　　家长在关心孩子身体健康的同时，还应当重视心理健康。以下8个方面是衡量儿童心理健康的一般标准。

　　一、智能发育正常，智力商数在70以上。

　　二、孩子的性格活泼开朗，能自然流露自己的思想情感，不掩饰内心的喜、怒、哀、乐。

　　三、对生活充满信心，情绪的稳定性好，心境经常处于欢乐愉快的状态。

　　四、孩子求知欲强，喜欢观察事物，探索周围环境，思想敏捷。能集中注意力，专心致志做一件事。

　　五、遇到困难和挫折不退缩，有较强的自信心和自制力，受到挫折所引起的不良情绪，都能很快释放，不抑郁于心里。

　　六、能够正确认识自己，不仅知道自己的优点和缺点，也了解自己的兴趣、特长，有符合实际的发展目标。

　　七、与人交际真诚，和谐相处，团结友爱，喜欢参加集体活动。尊重别人，乐于助人，富有同情心。

　　八、适应纪律约束，有良好的行为习惯。能够正确对待现实，适应环境，接受新事物。

　　同样，儿童不健康心理也会表现在行为、学习情况、精神等各个方面，主要包括：

　　行为障碍。退缩行为：其典型表现有胆怯、畏惧、孤独等，会严重影响他的学习和社交能力;儿童不良习惯：包括吸吮手指、咬指甲、拢头发、手淫等;儿童多动症：主要表现为注意力不集中和动作过多影响学习;儿童的反社会行为：有这类行为的儿童，均称为问题儿童，除那些明显的违法行为外，还包括粗暴、不尊重别人、不服从教导、不遵守纪律、表现攻击性或反抗性行为。

　　学习困难。除智力落后、儿童多动症、躯体疾病等原因外，还有一个令儿童学习困难的常见原因，即特定心理能力发育障碍，这种孩子智力正常，但某方面的功能缺乏，如阅读困难、缺少“数”的概念、语言感受或表达困难等，这是一种病态，应尽早作心理治疗和特殊训练。

　　儿童神经症。患儿有焦虑、恐怖、强迫、睡眠不良等神经症的表现，或有某一查不出原因，却又久治不愈的躯体症状，如心悸、头痛、腹痛等。一般来说，儿童神经症预后良好，但如症状持续存在，则必然导致学习障碍和适应困难。

　　婴儿孤独症。主要表现为极度孤独，言语社交能力差，对无生命的物体或动物特别依恋，而对亲人则特别的冷淡，以及强迫地坚持对环境、日常惯例和行动的同一格式，不允许变更等，如不早期发现予以积极治疗，预后极差。

　　儿童精神病。早期症状不明显，常表现为性情改变、经常发呆或由活泼变得呆板沉默、学习成绩下降等，逐渐出现奇特行为或言语。

　　在培养孩子形成健康心理的过程中，关键在父母。

　　在临床病例中，大部分孩子出现心理问题的原因都在父母身上，父母离异的单亲家庭、父母关系不好总吵架、父母脾气暴躁等家庭的孩子，心理问题最多。也就是说，孩子的心理活动和变化是在家庭氛围、父母的各种行为和想法等各方面的影响下形成的，尤其是学龄期前的孩子。

　　因此，提高父母文化水平，营造家庭和睦气氛，保持家长与教师的沟通，加强对孩子的教育等，是预防儿童心理行为障碍的重要前提。井丽娟建议，要想使自己的孩子保持心理卫生，具体应从以下几点入手：父母引导孩子树立正确的人生观，能客观地观察、分析和处理事情，始终保持乐观向上、积极进取的精神，控制情绪，保持心理平衡;培养孩子养成良好的生活习惯，每一个人根据自己实际情况出发，有规律地生活，避免持续的精神紧张和脑力的过度疲劳，提倡积极的休息，注意劳逸结合，积极参加体育锻炼;鼓励孩子广交良师益友，积极参加社交活动。

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