【www.pangufuhuaqi.com--心理健康】

心理健康是指心理状态处于良好或正常的状态，包括性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。下面是小编精心整理的根据自己的成长经历谈心理健康四篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

根据自己的成长经历谈心理健康1

　　敬爱的党组织：

　　我叫，性别女，汉族人，于X年XX月XX日出生在XX省XX市的一个党员家庭。父母亲都是党员，在政府工作，从小我是在党的教育下成长起来的。父母亲谦虚严谨，细致谨慎的工作作风从小就深深的感染着我。

　　X年9月我进入了扬州市西湖小学开始读书，在学校，老师教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少年先锋队的标志，只有像解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才能戴上它。我牢记着老师的话，学习上，努力刻苦，争当先进;劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学三年级光荣地加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加努力进步。X年9月，我升入了初中，在这期间我更加努力的学习，而且随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了青年人要成长进步，必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养，并刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀。通过组织的帮助和自己的努力，初二那年我光荣地加入了中国共产主义青年团。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃!中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在那里我加强了对党的认识。

　　X年9月，我进入了高中念书，新的学校新的环境有着新的气息，那时的我对生活充满了无比的希望，在学习期间，我也很关心时事政治注重自己在思想上的提高，将来向党组织靠拢。

　　X年9月，我考上了某某大学，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。怀着激动的心情，我向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国共产党，为共产主义事业奋斗终身，并于2019年10月参加了中级党校的学习。通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名共产党员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充。更认识到了作为一名入党积极分子，入党之前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党，并且端正自己的入党动机。在这期间，我深受身边的党员朋友和家人的教育，他们给了我很大的启示。

　　放眼神州大地政治稳定、经济发展、民族团结、社会进步、一派繁荣景象，改革开放使我们有了申办奥运会的勇气和条件。2019年奥运会的举办权属于北京，让我们体会到在中国共产党的领导下中国的综合国力得到了前所未有的提高。在17大报告中提出，在新的发展阶段继续全面建设小康社会、发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观。人民民主是社会主义的生命。发展社会主义民主政治是我们党始终不渝的奋斗目标。要坚持中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，坚持和完善人民代表大会制度、中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度以及基层群众自治制度，不断推进社会主义政治制度自我完善和发展。长期以来，我都始终以党员要求不断追求进步。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，做一些力所能及的事情帮助和关心同学。在学习上，我努力学习，虽然成绩并不是很优秀，但我仍没有放弃，我会更加努力的学习，提高自己的成绩。作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的共产党员。

　　我渴望成为一名光荣的中国共产党员，作为入党积极分子，我清醒地认识到自身的缺点和不足，与共产党员标准相比，自己还有很大差距。但我有决心改正，希望党组织对我进行帮助和教育，让我取得更大的进步，早日成为一名合格的共产党员。

根据自己的成长经历谈心理健康2

　　敬爱的党组织：

　　我是一名来自农村的大学生，我从来没有因为我是农村的孩子而感到自卑，反而我生活的很坦荡，很潇洒。在大学里，我时刻不断的学习，不断的提高自己的能力，并向党组织递交了我的入党申请书，党组织在对我考察过后，我荣幸的称谓一名入党积极分子!

　　我出生在农村。在我出生的时候，父亲还是村里的民办教师，因为他是村里唯一读过高中的人，后来为了维持生活只得放弃了教书，在家务农。爷爷曾经是村长，我从小就过这一种清贫而又艰苦的生活，并且我也继承父母的勇敢面对困难和不卑不亢的性格。同时父母的那种善良、仁慈以及那种对待别人的真诚深深的影响了我，在我的身上永远的留下了朴实和坚强。虽然这都是很小时侯的事情，但是能影响我一生。

　　在我八岁的时候，我在村里的小学读书。小时侯，虽然不知道读书为了什么，但是父母经常鼓励我要好好学习，老师也表扬学习好的学生，我就认真学习，每次考试都是班里的前二名，并且对自己很有信心，将我的好成绩一直保持到小学毕业。从小学开始，我就帮家里干活，每天放学后，我就到地里去干活，周末节假日更是如此。我体验到了农民的辛苦，当时机械化程度不高，耕地、拔草、锄地、收割、播种??全都靠手工，锄草最好是在炎炎烈日下，这样草才容易死掉;夏天喷药杀虫，很容易中毒??也就是从那时开始，我不再怕累，同时我也暗下决心，要好好学习，决不能浪费时间，也不能浪费父母的血汗钱，因为我们花的父母的钱确实来之不易啊!我学会了节约，学会了珍惜，从小到大，我认为每个人都应该节约，我们没有权利浪费，尤其是粮食，不仅是因为许多国家每年有许多人饿死，更重要的是对农民劳动成果的一种尊重。

　　小学的时候，开始朦胧地感到要为四个现代化奋斗，要为人民服务，虽然不知道真实的含义。当我以优异的成绩考入初中时，我遇到了更多的挑战，许多来自不同地方的学生，他们一样很优秀。我们要共同学习、相互竞争。初中的我已不在是小孩子了，我开始参加沉重的劳动，这就锻炼了我坚实的身体;同时也为父母分忧解难，更加被他们的真诚和朴实感动。他们支撑着一个家是多么不容易，有机会念书是很幸运的，要珍惜。

　　在初中时，学校里有许多优秀老师，他们的知识更多、更广、更深。他们除了教授课本以外还要教我们怎样做人，怎样树立人生观、世界观、价值观，在老师和同学们的关心下，我的思想有了很大的变化，又向前迈进一步。我开始思索：科学是多么神秘，而又令人向往。在科学的殿堂，似乎可以找到所有问题的答案，并且可以更好的为人民服务，并且我也目睹了农业机械化作业可以大大减轻劳动强度。当时在农村里仍有一些求神拜佛、装神弄鬼的人，他们害人害己，他们不懂科学。在科学和愚昧的强烈对比下，我感到科学知识的一股强烈的吸引力，将我吸引住了。并且我明白了学习并不是为了得到表扬或者考个好成绩，更重要的是只有科学才可以帮助人民，科学是为人民服务的。初中老师经常给我们讲伟人科学家的故事，他们是如何艰苦工作，如何以民族国家为己任，如何探求真理，还有一些爱国人士为了祖国抛头颅洒热血??我开始思索人到底为什么活着，绝不仅为了自己，除了自己还有父母兄弟，除家庭以外还有亲戚朋友，还有同村人，还有同乡，除了这个城市以外，还有很多个城市，还有很多很多人更重要还有我们伟大的祖国。我活着是为了更多的人更好的活着，我们还要为祖国的强大、繁荣、昌盛而贡献自己的力量，我有了自己的理想和人生观。

　　初中毕业，我考入了市里的重点高中，以前我从未见过城市的样子，高中在城市里读书，又是高兴又是害怕，高兴的是学校里的教师特别好，许多是省市级优秀教师;学校里到处是楼房，许多东西是新鲜而陌生。担心的是重点高中高手如云，竞争肯定很激烈;并且同学们都是城市里来的，而我是个农村的。事实证明了我的担心是多余的，老师很关心同学，同学们也很友好。在高中三年里，我目睹了城市的迅速发展，一座座高楼拔地而起，又高又漂亮，城市里的道路交通有了很大改善，路更宽了更平了，灯更亮了。我们的祖国是多么美好啊!我能感觉到祖国社会主义现代化进程的快节奏。我更加积极的为同学和班级服务。我强烈的感到，既然是班级的一员，就有责任多为别人和集体服务，高中的老师资力更深，目光更长远，他们精辟的分析国内形势，分析社会主义与资本主义的优缺点，分析改革开放的政策，无不是入木三分，更重要的是他们立足于全世界，分析国际上的风云变幻，各国的纠纷，以及中国要想立足于世界，必须改革开放，必须要提倡科学，科技兴国，必须坚定共产党的领导。在理论的指导下，在事实面前，我认识到中国共产党带领中国人民翻身做主，带领中国向前发展，带领中国人民发展致富，满足人民的物质和精神需要??所有这些说明中国共产党是人民的公仆，是忠于人民的，是为人民服务的，共产党是最先进的领导阶级，她带领中国人民从胜利走向胜利，坚持共产党的领导是正确的。我读高中时，哥哥读大学，他也向我讲述世界各国的科学发展情况，由于他在大学加入了中国共产党，所以他使我更加深刻地认识到了共产党的性质，同时暗下决心：要严格要求自己提高思想意识，争取早日入党。

　　大一的时候我怀着激动的心情来到__，毕竟读大学，从__千里迢迢来到__，高兴之后开始思索，事实教育了我，共产党带领全国人民战胜了一个又一个的困难共产党视人民的利益高于一切。这使我们清醒的看到落后就要挨打，中国必须发展壮大，必须用科技来振兴中国。作为年轻一代的大学生，我们有责任有义务承担起振兴祖国的使命，我们要用科技兴国。祖国利益高于一切不再是一句空话，而是能看得见的事实。当祖国需要我们的时候，我们有什么理由拒绝，又有什么利益舍不得放弃?国家有国才有家，只有国家强大了才能抵御外来侵略，才能保证人民的安全，才可能有幸福的家。共产党正是以国家利益为重的最先进的领导组织。

　　进入大学以来，我与许多优秀党员朝夕相处，并开始系统的学习马列主义。在学习和生活中，我逐渐认识到作为一个真正的共产党员，不光要有科学的思想、火一般的热情、高水平的素质，以及要正其身，作一个高尚的人更重要的是要担负着更艰巨的社会职责和历史使命。我们的国家仍处在社会主义初级阶段，生产力还很落后、社会保障仍不完善、公民素质仍需提高。在我们身边，仍有许多失学儿童，仍有许多孤苦老人需要照顾，所有的问题都只有在国家强大的条件下才能解决，面对这些问题，共产党员总是走在最前面，当然共产党有义务接受这些社会赋予的责任。在困难面前，共产党员要勇往直前，起到先锋带头作用;在利益面前，国家、集体和他人的利益高于一切。大学四年是人生中最重要的一个阶段，我更清楚地认识到人生的意义。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　现在的我已经是一名大三学生了，再过几个月，我就成为大四学生了，我的大学生活已经在倒计时了，我相信我会在仅剩下的一年多里，不断的学习，不断的努力，不断的进步。我周围的同学和我的做法都是一样的，我们都很珍惜余下不多的大学时光，我们会努力的，在毕业走上工作岗位后，做好自己!

　　如果我能够在大学期间就成为一名正式党员，这是对我大学时光的最好回报了，可是如果我不会在大学入党的话，那我毕业后也会努力争取的，我会不断的努力，知道我正式入党的那天!

　　此致

　　敬礼

　　自传人：___

　　时间：20__年_月_日

根据自己的成长经历谈心理健康3

　　我叫XXX，男，汉族，共青团员，籍贯辽宁省朝阳市，xxxx年9月6日出生于辽宁省朝阳市喀左县坤都营子乡洼子店村，20xx年毕业于哈尔滨工业大学电气工程及其自动化专业，本科学历。我是一个性格开朗，认真负责，沉着稳重脚踏实地的人。十六年的校园生活给了我很多启示，我所经历的事在改变着我，使我不断完善自我，逐渐走向成熟。

　　我的父母都是农民，他们从小就教育我，要我时刻铭记，学习成绩对于一个学生很重要，但是做人是更重要是，踏踏实实走路，坦坦荡荡做人。这些话在我心中都留下了朴实和坚强烙印，对我的成长产生了深远而重要的影响。

　　20xx年9月，我进入了洼子店小学学习，开始了我人生中的学习生涯。在小学的六年中，我牢记父母的告诫，好好学习，不辜负家人对我的期望，在班上学习成绩一直名列前茅在那时小小的我开始明白了什么是回报，什么是奉献。经过了六年的努力学习，我顺利升入了初中。

　　20xx年9月在坤都营子中学开始了我的中学生活。当时我想一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为新世纪的社会主义建设者和接班人，并在当时学习风气相当低靡的情况下毅然确定一定要考上重点高中的念头。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化，学习成绩优良。因个人表现出色，初二时加入中国共产主义青年团。最后以优异的成绩考入了理想的高中。

　　20xx年9月进入喀左一中开始了自己人生中的高中学习生涯。面对千余人的同年级同学，我知道我的成绩不是很好，我一开始就下定决心要努力学习，尽快追上，甚至超越他们。经过一年的努力，我成功由普通班级进入了重点班。在这个新的集体里，无论老师还是同学对我的帮助和影响在很长一段时间里甚至现在都有很大的积极。经过三年的不懈努力和家人朋友的鼓励，我顺利考入了哈工大(威海)这所学校。

　　20xx年8月，我告别了父母、姐姐，朋友和我深爱的家乡。大学报到后将以全新的姿态开始了自己丰富多彩的大学生活。大学四年对我的影响和改变对我影响深远。大一时刚到学校，对环境不是很熟悉，专心于学业。大二积极参加各种活动，除了努力做好学生工作外，还与校外联合组织活动，主动和他们沟通，协调各方面工作。这过程中，我受益良多，学到了许多在学校里，学不到的能力，思想和处事方法。大三到了紧张的一年，面临考研还是就业的选择。经过和家人的讨论，父母尊重了我的选择，选择就业。学则就业是我很早就决定的，是综合了许多因素在里面。大四找工作遇到了近几年就业最困难的一年，或许这是对我的考验。但我做好了心里准备和实际的准备，人生哪能一帆风顺，经历困难是为了更好的成长。投简历，面试，相互选择，一次又一次，经过数不清的重复，最终我选择了大连电力牵引研发中心。

　　大学四年一步步走来，大学生活极大程度的提高了自己的自学能力和对新事物的接受能力，懂得了运用学习的方法，同时注重独立思考。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边的同学，建立了良好的同学关系，互帮互助，克服难关。工作的同时，积极投身社会实践活动,这培养了我的组织管理能力,从中我懂得了团队合作的重要性,也使我学会了处事时沟通的重要性。坚持体育锻炼让我深刻体会到坚持的力量是无限的，只要肯坚持，再难的事情也会解决。

　　四年中，和同学，老师有着太深的感情，经历了那刻骨铭心的离别，我们毕业了。

　　离开大学校园，角色变换，从学生到企业员工，是一次关键的，重大的转变。很高兴能来到大连电力牵引研发中心，在这里开始我的职业生涯。这里给了我一个新的起点，相信，也是一个至高点。我会尽快找到自己新的定位，树立正确的目标，带着满腔热血与激情投身工作中，用乐观无畏的精神和勇气，迎接未来的每一个挑战!

根据自己的成长经历谈心理健康4

　　回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了20个春秋。我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　　一、人生观

　　我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读书，并进取参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。其实说实话，大学生最重要的一点是要培养爱国情怀，这一点我深有体会。

　　二、自我剖析

　　我从小学到此刻，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自我的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学。可惜我并没有考上重点大学，就这样我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流，那里我接触到的人，天南海北(尽管我舍友都是广东人)，各式各样，生活方式也不相同，我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自我去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快(之后和解了)。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每一天都过的很压抑。此刻未免有些莞尔。到了此刻，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉得，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我明白以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真研究和为之奋斗的地方。

　　1、兴趣爱好对自我的影响

　　我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。专业兴趣上，我正在学习食品专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情与食物。但有一个困扰就是亲戚都以为我以后要当厨师。

　　我心目中的英雄，偶像是马尔克斯，村上春树，菲茨杰拉德等。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。

　　2、性格及对自我的影响。

　　类型：时而外向时而内向，开朗，但很感性。

　　我是一个偶尔热情开朗，很容易和他人交往，适应的本事还算强。大一的时候喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。所以，在大一暑假的时候，我自我毅然选择了去美国实习一段时间，不但能锻炼我的胆量，也能提高见识和英语水平，之后我的确学习了很多东西，但这些东西都不是能说得出来的，最重要的是三观的慢慢完善吧。

　　三、自身的优势和不足

　　1、自身的优势

　　有出色的观察力和对细节的关注本事。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，愿意承担职责，自我有客观的确定和敏锐的洞察力。喜欢冒险，喜欢未知。

　　2、自身的不足

　　压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，研究的东西太多，往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强。读书太少而想得太多。

　　3、我需要改善的方面

　　性格的冲动性，耐心

　　四、自我奋斗目标

　　完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，争取这学期过六级，加强自我的领导本事(大三当协会会长)。然后期望能考研，出国就最好(但我也会结合家庭情景三思)。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点

　　五、感想

　　经过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一向觉的，我的心理还是比较健康的，可是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，明白了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年时光。可是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

本文来源：http://www.pangufuhuaqi.com/jk/117380.html