心理健康主题班会设计理念【四篇】

更新时间:2022-09-07 来源:心理健康 点击:

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转眼间开学第一天到来了,而我们知道开学第一课非常重要,因为开学第一课可以让学生学习到很多的道理以及知识。以下是小编为大家收集的心理健康主题班会设计理念【四篇】,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理健康主题班会设计理念篇1

班级:__。

时间:20__年3月26日。

地点:__。

主题:自信的风采。

目的:增强同学自信心,加强同学间的互相交流,感受班级温馨气氛,提升班级凝聚力。

形式与效果

在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。通过几个星期的准备,同学们对自信有了一定的认识,懂得很多建立自信的方法,比如,如何帮助同学建立自信,如何提升自己的自信心。我想,同学们不仅在准备的过程中学到很多,同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。

班会过程

因为每个同学都必须参与,内容较多,时间就定为一课时。提前根据报名安排好节目次序,因此学生做了充分的准备。节目包括:独唱:《约定》;朗诵:《再别康桥》;集体讨论:自信的魅力宿舍;集体合唱:《光辉岁月》。

每个节目同学都认真表演,台下观众都报以热烈掌声,后三种全部是多人参与,气氛非常好,同学充分展示了他们的想象力和创造力。

班会影响

从班会课上看,同学们的积极性非常高,态度也很认真,整个气氛都很和谐;后来的周记中,同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多,发现周围的同学原来都是那么可爱。一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己,得到锻炼,感触也挺多。

反思

本节主题班会以学生为主体,充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式,发现自己,相信自己,坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考:自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信,在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么,自己应该为班里做点什么,自己应该为国家做点什么等。从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光,从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。今后,应多开展这种能打动同学,能拨动同学心弦的班会。

心理健康主题班会设计理念篇2

【设计背景】

从心理学角度来看,良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用,使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成,提高学习效率,激发学习的积极性和主动性。本节课中,教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思,让学生有参与的积极性,愿意在活动中主动分析自己,有能力解决遇到的问题,并发现属于自己的好方法。

【教学目标】

1.让学生知道良好的学习习惯,是提高学习效率的关键。

2.团体互动中,发现自己需要努力改进的地方,肯定自己原创的有益学习方法。

3.着手制定一个查漏补缺的推进计划,并在生活中落实。

【教学重难点】

1.重点:让学生肯定自己现有的好习惯,同时认识到自己在学习上的不足之处。

2.难点:在学生认识到自己的不足之后,提出具体的改进方案。调整学生的心态,意识到自己才是学习的主人。

【教学准备】

多媒体教案、提示牌、即时贴

【教学过程】

一、热身活动

同学们,俗话说:“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯,良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数,如果最高分是十分,你觉得自己的学习习惯能打几分?

设计意图:了解学生当下的学习状态,为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意,教师需要适当的引导。

二、导入新课

1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现,并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如:“上课小动作”,“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2.交流讨论:看了《小彤的故事》,你觉得还有哪些习惯是影响学习的?

3.你觉得该采取怎样的措施?

设计意图:通过故事表演的形式,将坏习惯外化,让大家通过观看故事,思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题,为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动

(一)阅读《心海导航》资料

1.了解影响学习效率的不良习惯,举一个小例子说明。

2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的?是怎样影响你的?

3.分享:你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢?

设计意图:对照材料反思自己的学习习惯,从一个实例入手,引导学生关注自己细微的变化与进步,为学生树立赶走坏习惯的信心。

(二)互帮互助

1.分享你最近有进步的地方,以及养成的好习惯。(6人一组)

你的良好学习习惯是:。

它对你的帮助是:。

2.小组间交流可以推广的好习惯,然后跟全班同学做分享。

3.请组员帮助自己找出不好的习惯,并给出建议。

设计意图:学生很难看到自己的坏习惯,创设和谐、融洽的氛围,让学生敢说真话,这个活动才能发挥应有的作用。

四、实践指导

(一)榜样力量大。

1.鼓励学生从身边找榜样,用一张即时贴,写上要学习谁的身上的好习惯,然后把纸贴在他的身上。

2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中,哪些名人也可以成为你的榜样?为什么?

(二)加油站

1.你准备把哪一条好习惯带回家?说说你打算怎么做?

2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天,设计一份表格,把自己打算坚持的事情写下来,并加上鼓励的话,请父母或同学做你的监督人。

3.若是21天之后计划完成,教师将给该生颁发证书奖励。

五、亲子分享

与父母分享今天学到的知识,以及收获和启发,请父母监督自己改掉不良的学习习惯。

心理健康主题班会设计理念篇3

一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达x%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;

2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”

四、活动主题

“打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式

全班互动、交流。

六、活动时间

20__年x月(具体待定)

七、活动地点

具体待定

八、活动策划负责人

x班全体班委

九、赞助单位

大学生精英论坛

十、活动过程

1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题

同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二:友情是广博的,不在乎距离

4、对一些典型案例的思考

5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。

6、班会满意度调查

7、请班主任总结发言

十一、活动意义

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

心理健康主题班会设计理念篇4

班会目的、通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析。增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!

班会形式、主持人阐述现阶段七(3)班同学厌学的心理原因及其表现形式。使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的。

班会主题设计、以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题。社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果。

班会准备、

1、召开班干部会议、针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅槃———如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料、围绕《凤凰涅槃———如何解决厌学问题》收集相关资料(例如、厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

3、确定主持人陆长青

4、邀请学校心理咨询室童老师参加演讲;

5、设计多媒体课件

6、利用星期二的班会课对学生进行心理测试

教室布置、将桌椅转移位置,使之在讲台的两侧。留出中间的空位,以便行走。

班会过程、

1、班主任致辞、我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

2、主持人发言、“每个人的一生中有许多个阶段,初中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段,初中生有成功的喜悦,有失败的苦楚,有追求的充实,有友爱的温馨,也有挫折的迷茫。作为高中生的我们,愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力,不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁,然而,日积月累就形成了心理障碍,久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。接下来,我们来看两个很典型的初中生因厌学问题而导致犯罪的案例。”

典型案例1

林某学习基础差,上课听不懂,下课不想学,导致对学习没有信心。而且学习目的不明确,容易受网络、游戏的影响,把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱,不忍心对孩子严格教育,对孩子的管教和约束力度不够,导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚,林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于他技术欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏,陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈,因他平常专打血腥暴力的游戏,操起网络刀剑或枪炮,冲上去就杀他个天昏地暗,鲜血淋漓,不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀,砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂,致使一死一伤残,铸成悲剧。最后直到警方赶到现场,林某才惊醒、“我是不是杀了人。会不会坐牢?”

典型案例2

周某是个自控能力差,学习目的不明确的孩子,上课不认真听讲,睡觉,作业拖拉,敷衍了事,甚至出现抄袭现象;常常考试作弊,违规违纪,对老师的批评和教育无动于衷,甚至产生逆反心理和对抗情绪,其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息,有前途,于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩,能够超越别人。因此一旦考不好,就不分青红皂白,也不管是客观上还是主观上的原因,不是打就是骂,给孩子增加了心理压力,因而孩子不堪重压,自尊心受损,厌学的情绪随之产生,对其家长的严加管教不服,不仅厌学,而且产生对抗心理,最后一气之下,选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上,他用牙签瓶装了甲胺磷,趁母亲切土豆时,将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们,高中生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象,再针对我们班的厌学现象,我们邀请到了学校心理咨询室的童老师来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告。”

4、童老师发言。

来学校学习的目的和意义

②如何认识读不好书的问题

5、学习委员就我们(3)班所存在的一些厌学情况进行分析。

①一学科厌学

典型案例1

某中学三年级学生,其问题是该生物理学习严重困难,并且曾经在最近一次物理考试只得了27分。而该生却是努力学习的学生,并且曾经在班里是学习相当不错的学生。班级按照成绩排座位,该生曾经排在第三排的好位置。由于某次考试成绩下降,老师把好的座位向后排了一排,到第四排。该班老师这样做的目的是激励她、重视物理,别骄傲!

但这导致该生的消极情绪,一上物理课或见到物理教师都情绪低落、无精打采。过一段时间以后该生对这件事似乎确实已经“消气了”,不那么在乎了,可却出现了一上物理课就心情沉重,容易疲劳的现象。在下一次考试到来时,她的物理成绩又下降了。于是,老师又把她的座位向后排了一排。她的情绪更低落了,终于有一天,她的座位排到了最后一排;她的考试成绩也降到了班级最低分――27分。

此类厌学学生在思想上都能够认识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面的关系,有的甚至有较好的学习习惯。学科性厌学只对某特定学科的学习产生厌烦情绪。往往是由于某些偶然刺激导致消极情绪反射形成的。如、师生感情冲突、课堂情绪挫折、考试严重失利等刺激都可能导致其对该学科的课堂学习、作业练习等厌烦反应,严重者连听到这个学科的名称都心情烦躁。

②过敏性厌学

典型案例2

范某本来是班级的学习尖子生,成绩最好时曾经排在班内第二名,后来该生语言成绩莫名其妙地大幅下降。于是,班主任老师一再地督促她的语文学习,但仍无济于事,语文成绩还是一降再降。后来班主任在一次长谈中得知,原来范某只是因为看不惯语文老师上课爱笑的习惯,就使得她不爱上语言课。后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑的行为,越来越怕这位老师笑,偏偏这位老师越来越爱笑,在初中毕业考试时,她的语文成绩刚刚及格。

范某这种过敏性情绪反应,从表面看,似乎这些学生的厌学情绪障碍形成得有些过于敏感,事实上,如果深入了解,就会发现这类学生身上一般都存在不同程度的焦虑症或抑郁症的某些特征,并把这种消极情绪投身到某些不易为别人注意的小事上,因而就对这些小事产生焦虑情绪反射。

过敏性,即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等,常常是过敏的。

过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中,一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强,学习自觉性高的学生身上,其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生,当其产生厌学行为后,一方面感到很深的恐惧、担忧,另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

③潜意识条件性厌学

典型案例3

某初中二年级学生,身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生,上课从来不能专心听讲,每到自习做作业时,总是连十分钟都坐不住,频频地动来动去,一会儿要上厕所,一会儿要喝水,一会儿摆弄东西,一会儿打扰别人......晚上做作业时,只要一看见书桌上的台灯时,便开始感到心慌,感觉两肩沉重,背部酸痛,肩膀总是不停地动来动去。

我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惧行为的学生,或在整体心理健康方面,或在早期经验方面,有某种潜在的其他因素的互相配合,才导致了严重厌学或恐惧学习行为。那些早期情绪挫折经验的人,他们的早期情绪挫折经验更容易作为原有情绪经验的固定点,来同化新的情绪挫折,形成新的更为严重的心理障碍。

④非过敏性厌学

典型案例4

李某在小学时就是那种典型学习困难学生,学习成绩在班级第10名到第24名之间波动。上初中跌到班级第29名,最后连普通高中都没有考上。其父母托人帮忙,又多花了一笔“特殊学费”,才勉强地进入私立高中就读。起初她想要奋起直追,可是,无论如何也追不上,后来成线连连下跌。大大小小几十次考试,都是失败!分数一次比一次低。

非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应,多以心烦为主要体验,但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步,信心不足而情绪低落者。

6、主持人发言、“看到学习委员总结的几条厌学的种类,似乎让我们觉得似曾相识。我们都心痛与沉重。而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了。说长不长,说短不短,我们该以怎么用的状态去迎接高考呢?是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨,我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享、

①何缓解学业焦虑

选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

②正确看待信心问题

1。对自己有一个客观、全面的评价。

2。体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

3。不妨制定阶段性目标。

4。在不断达到目标的过程中体验成就感。

5。增强自信心。

6。乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

③怎样克服精力分散

第一步,当出现某种厌学情绪时,应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。

第三步,继续学习,直到完成。”

7、主持人小结、“听了童老师精彩的演讲,我们受益匪浅。在大千世界里,遇到不如意的人和事数不胜数,那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟,所以建议大家多去心理咨询室坐一坐,与童老师聊一聊。通过这次班会课,我们七(3)班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程,我们拭目以待,期待着转变。也请在场的所有老师做个见证,在今后的学习生活中,我们要在班主任樊老师的带领下把'文明高雅,乐学善思'的班训发扬光大!”

8、班主任评价班会,肯定本班学生值得肯定的地方,同时也指出需要改进的地方。

本文来源:http://www.pangufuhuaqi.com/jk/102912.html

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