便秘应该多吃什么食物|小孩便秘如何办

更新时间:2019-09-29 来源:婴儿期早教 点击:

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  1、大便量少、干燥;2、大便难于排出,排便时有痛感;3、腹部胀满、疼痛;4、食欲减退。
  
  粪便干燥、坚硬,有时可成为羊粪或兔粪一样的小球状,排便时感到困难。两次大便的间隔延长,可能3~4天甚至1周大便一次。由于粪便难于排出,排便时用力,可造成脱肛、肛裂或诱发痔疮。干硬的粪块擦破直肠或肛门黏膜时可造成疼痛或出血。有时因粪块卡在直肠腔内排不出来,但有少量粪水绕过粪块由肛门流出,可表现为假性腹泻。患者可有腹痛、腹胀、恶心、头晕脑胀、疲乏无力、食欲减退、烦躁易怒、口舌生疮等症状。体检时可在腹部摸到粪块及痉挛的肠段。
  
  注意:新生儿几天不大便不一定是便秘。
  
  新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便。
  
  吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解。所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常。
  
  清楚小儿便秘的特征,可以尝试食疗的方式进行解决。那么,小儿便秘吃什么好?
  
  
  有效解决小儿便秘的食物之一:润肠食品
  
  吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
  
  有效解决小儿便秘的食物之二:辅食类
  
  正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
  
  有效解决小儿便秘的食物之二:蜂蜜
  
  民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。
  
  但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。
  
  有效解决小儿便秘的食物之四:五谷杂粮
  
  大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

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