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　　小儿外感咳嗽主要分为风寒和风热两种，感冒初期，家长可以通过宝宝的一些明显症状为咳嗽简单分型。生姜红糖水、葱白汤和推上三关都是治疗风寒咳嗽的好方法，而芦根冬瓜籽水和和清天河水手法则对风热咳嗽有上佳的疗效。防感香袋让感冒乖乖“低头服气”，而走出温室，接受阳光雨露，强健筋骨，更是宝宝抵御外邪入侵的法宝利器!

　　【小儿风寒咳嗽和风热咳嗽的辩证分型】

　　风寒咳嗽流的是清水涕，风热咳嗽流的则是黄脓涕;

　　风寒咳嗽痰稀色白，风热咳嗽则痰稠色黄;

　　风寒咳嗽多咽痒，风热咳嗽则多咽痛;

　　风寒咳嗽的咳声重而频作，风热咳嗽则咳声嘎哑而不爽。

　　【风寒咳嗽的食疗】

　　生姜红糖水

　　做法：将3片生姜薄片投入200毫升的水中，大火煮开后，加一小茶匙的红糖，再用小火煎10分钟即可。因生姜用量仅为三薄片，又加入了甘醇的红糖，姜茶清甜而无刺激的辛辣，宝宝多能接受，可以一天分多次给孩子喂服。

　　葱白汤

　　做法：煮150毫升的水，煮开后放入三个葱白头，煮三分钟即可，这些水可以分多次喂给大一点的孩子。如果是还在吃奶的孩子，可以在煮好的水里面加点奶粉，这样口感会更好，孩子更愿意接受。

　　【风寒咳嗽的推拿】

　　推三关：家长可以用拇指，或食指的指腹，从孩子的腕部开始往上推，一直推到孩子的肘部，每天推100次。时机可选择孩子临睡之前，或心情比较愉快的时候，手法要温柔，让孩子感到舒适。

　　【风热咳嗽的食疗】

　　芦根冬瓜籽汤

　　做法：鲜芦根或者干芦根30克，冬瓜籽20粒，分别洗干净后放入300毫升水中，大火煮开后，再用小火煎20分钟即可。一天分多次给宝宝喂服，有清热生津化痰止咳的作用。

　　功效：芦根性质偏寒，入肺经，有清热化痰的作用。冬瓜籽味甘，性微寒，所以也有祛热、化痰、清肺的作用。孩子如果痰很多，还可以把芦根换成等量的白萝卜放进去一起煮，化痰的作用也是非常好的。

　　【风热咳嗽的推拿】

　　清天河水按摩方法：用食指和中指二指的指腹沿着小儿的前臂正中自腕部推向肘部，建议家长在宝宝睡前推50次，有清热解表，泻火除烦、缓解咳嗽的功效。

　　【防感香袋的预防功效】

　　做法：取藿香2克、贯众2克、菖蒲1克、冰片1克，打成粉末后，装入棉纸袋中，袋口折叠后用钉书针封住，然后再将香袋装入一个布囊，缝合成宝宝喜欢的样子就大功告成了!

　　防感香袋一般挂在颈前，天突穴的位置，洗澡的时候拿下来，晚上睡觉就放在枕头边，六七天的时候换一个，因为防感香袋主要靠香味来起到预防作用。

　　【预防外感咳嗽的日常养护】

　　? 小孩是纯阳之体，阳气很旺，不要穿得太多，第一步跟父母一样，第二步比父母少一件;

　　? 出入有空调的场所，及时添减衣服;

　　? 在室外空气比较好的情况下，多让孩子参加户外活动。

　　【严重咳嗽需及时送医】

　　家长在给孩子食疗的同时要做一个有心人，仔细观察孩子的情况，如果吃着吃着咳嗽好了，痰松了，咳得也不多了，那就说明症情在好转，可以给他继续吃几天药膳茶。如果孩子突然咳嗽越来越厉害了，并伴有高烧，或者是气急、气喘，甚至有口唇紫甘等症状出现，就要立马送孩子去医院。

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