儿童医院|儿童出现生长痛 爸妈普及知识巧应对

更新时间:2020-10-15 来源:可爱的动物 点击:

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  双双今年4岁多了,是个活泼可爱的小女孩。平常她身体很好,很少生病,可是这半年来老是说自己“腿痛”。
  第二天,不知是疼痛消失了还是忘记了,她照样又蹦又跳。起先爸爸妈妈以为双双是在撒娇,没在意。后来这种疼痛又发生了好几次,爸爸妈妈不免担心起来,赶紧抽空带着双双到医院去检查。经过各种检查后,医生诊断双双为“生长痛”,并告诉双双的父母不必担心,有许多与双双年龄相仿的孩子都发生过这种“生长痛”。
  那么“生长痛”到底是怎么回事呢?
  生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3~12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。
  儿童生长痛的原因主要有以下几点:
  ·骨骼生长迅速。儿童尤其是3~6岁的儿童,骨骼正处于迅速生长的时期,而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长则相对慢一些,因而会产生牵拉的疼痛感。
  ·代谢产物堆积。小儿过度活动,或发育过程中组织代谢产物过多,不能迅速地排泄清除,会引起酸性代谢产物质的堆积,从而造成肌肉的酸痛。
  ·胫骨内弯幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了适应这种现象,人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长,大部分幼儿依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正,而少数幼儿没有及时矫正,为了保持关节的稳定,腿部肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛。
  对于生长痛的治疗,最重要的就是及时休息。孩子放学后,如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动。可在晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和小腿。疼痛较重时,可给予局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药,也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时,应鼓励其多参加活动,锻炼肌肉力量,以促进胫骨内弯的自然矫正。
  宝宝一旦出现生长痛,家长不必惊慌。随着年龄的增长,大多数患儿的生长痛会在接近青春期时消失,对孩子正常的生长和发育不会产生影响,即使疼痛反复发作也不会遗留关节畸形。
  痛与不痛 与身高无关
  许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长痛”与身高有关系吗?是否需要补钙呢?关系到孩子身高的大事,父母特别关心。专家就大家的疑问进行了解答。
  问:没生长痛的孩子长不高吗?
  答:生长痛是种自然的生长现象,因为孩子骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高,同样,有生长痛的人,不一定就长得很高。
  问:孩子出现生长痛是不是缺钙?
  答:儿童在生长时期很可能会缺钙,你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说,补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。
  问:生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗?
  答:生长痛是正常现象,实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。
  问:当孩子有生长痛时,是不要他多休息?
  答:不需要限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。

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