【冬季宝宝吃什么水果好】寒冷的冬季宝宝应该吃什么是最健康的

更新时间:2020-10-15 来源:健康的生活 点击:

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  豆浆
  每天都喝300ml豆浆,豆浆成分为:黄豆、赤豆、绿豆、花生、核桃、有时加红枣、葡萄干、芝麻什么的,吃起来很香甜
  鸡蛋
  珈伽早饭一般都是水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋亦或粥,每天都吃的,定时定量。
  营养粥
  用鸡汤或是排骨汤做底熬粥,要想粥粘稠些的话可以加些玉米粉或者荞麦粉,因为稍许的粗粮对宝宝肠胃很好。
  大冷天,宝宝的水果要加温
  苹果是凉的,葡萄也是凉的,桔子也是凉的……可是不吃水果又是不行的,水果味道好又有营养,宝宝也应该吃,怎么办?

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