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　　如果您的子女已经是佝偻病患儿，那么下面几条你可要多注意了。
　　禁长期大剂量使用钙剂。
　　钙剂使用不当可引起中毒症状，出现蛋白尿、肾钙化等症状，伴有食欲不振、面色苍白、乏力、恶心、腹泻、便秘、多饮多尿、烦躁不安及头痛。
　　忌受凉。
　　患儿一般机体抵抗力比较差，常因受凉发生呼吸道感染导致肺炎，而且由于肠肌无力和消化力差易患腹泻。因此患儿应注意气温变化，注意保暖防止受凉。调整饮食，以清淡易消化为宜，耐心哺喂，预防感染。
　　忌过早使患儿坐、立、行走或蹦跳。
　　患儿由于营养不佳，体内维生素D不足，钙、磷代谢失常，钙盐不能正常沉着而发生成骨障碍。所以过早使患儿坐、立、走或跳跃不但会加重病情，且容易发生脊柱、肢体变形及骨折。因此，患儿要取卧位且以俯卧位为佳以纠正胸廓畸形。
　　忌长期呆在室内少见阳光。
　　日光照射不足是维生素D缺乏的主要原因，在阳光中紫外线的作用下机体可得到身体生长发育所需的维生素D。因此充分到户外活动接受适宜的阳光对小儿是必需的。
　　小贴士:
　　补钙和维生素D要适量
　　中国营养学会建议钙的适宜摄入量：0～0．5岁为500毫克／日，0．5～1岁为400毫克／日，1～4岁为600毫克／日，4～11岁为800毫克／日，11～18岁为1000毫克／日。孕早期摄入800毫克／日，孕中期摄入1000毫克／日，孕晚期和哺乳期每天摄入1200毫克。但是，钙不是补得越多越好，各人群每日钙的最高限量均为2000毫克，如果过量会引起中毒。
　　维生素D的适宜摄入量：0～11岁为10微克／日，11～18岁为5微克／日。孕早期为5微克／日，孕中期、孕晚期和乳母为10微克／日。但是，维生素D的每日最高限量各人群均为20微克，过量亦会导致中毒。
 

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